木耳口感细嫩、味道鲜美，更难得的是营养还格外丰富。它不但能为菜肴大添风采，而且能防治贫血、养血驻颜、祛病延年，还能增强人体免疫力，
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健康报网讯 （黄建华）3月1日至14日，北京天坛医院派出医疗队驻河南大厦，承担十一届全国人大四次会议和全国政协十一届四次会议河南省
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1.避开强光紫外线常言道“惹不起，躲得起”。强光特别是太阳光紫外线对晶体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。为避免暴露在
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目前北京中日友好医院、北京同仁医院、北京301医院等全国多家医院正开展针对初发Ⅱ型糖尿病患者或二甲双胍治疗效果不佳的Ⅱ型糖尿病患者
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现代人生活工作节奏增快，整天处于繁忙的工作或是社交应酬中，不少人长期在外就餐，家里的厨房成了摆设，他们一周难得有一次在家吃饭，殊不
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一、莓蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。
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“十一五”科技成就展采珍本报记者李禾“全民健康”展区是“十一五”国家重大科技成就展的大热门，在一台类似于汽车驾驶座的机器前，观众排
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糖尿病的高发病率和并发症的危害令很多人谈“糖”色变。安徽省中医院国家中医临床研究基地重点病种糖尿病研究首席专家方朝晖教授提醒，糖尿
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7月22日至25日，青海玉树州集中开展了针对重点经营、使用改善睡眠、缓解疲劳、辅助降血糖、增强性功能、减肥、补钙、补气血等功能保健
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健康报网讯（通讯员 张明明 陈硕 李广平）2011年3月10日是第六个世界肾脏日，今年肾脏日的口号是：“保护肾脏，关注心脏”。为唤
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据统计，一个成年人平均每年患5次感冒，儿童患感冒次数更多。想想那些苦药就难受，如果你感冒症状不太严重，不想吃药，这里有10个不用药
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导语：大多数女性每次来月经的时候会伴随着经痛。一痛起来就什么都做不了，躺着难受坐着也难受，严重影响了工作跟生活。那么究竟是什么引起
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你是否听过在压力下进食有害健康的说法？现在把这些话统统抛到脑后吧。选择正确的食物会让你紧绷的神经放松下来。以下既美味又常见的食物能
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随着怀孕时间的增加，孕妇的子宫收缩将愈来愈频繁。在生产时，借助子宫收缩胎儿才能顺利娩出。运动可以调整孕妇的情绪，增加孕妇血液中的含
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都说“吃豆赛吃肉”，可对于老人来说，要消化坚硬的豆类多少有点困难。现在许多老年人都喜欢喝由各种豆打成粉煮成的豆糊，这就是一种非常好
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苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果与猪肉搭配吃，一般人家很少这样做，但它确实有独特的功效，
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面对工作、生活的压力，您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候？那么，如何才能把这恼人的情绪“扫地出门”？除了心理治疗、服用药物等方法外
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茄子现代研究证明，茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E和P，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P，具有增加毛细血管的弹性，改善微循环的作
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山楂乌龙茶材料 乌龙茶5克，首乌、山楂、女贞子各15克，丹参9克，冬瓜皮20克。做法 先把首乌、山楂、丹参、女贞子、冬瓜皮都洗干净
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人到中年，以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调
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