运动和比赛前怎么吃研究发现，运动前2-4小时吃一顿含糖丰富的膳食可显着地增加肌糖原、肝糖原的含量。有研究报道，在中等强度自行车运动
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现代社会的激烈竞争，使得不少职业女性不知不觉放慢了成家、生育的脚步，等到一切都如计划中完美时，似乎又离孕育的“最佳条件”越来越远。
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糖尿病是一种综合性代谢疾病，需要长期服药治疗。中医认为，通过食疗方法也可辅助治疗糖尿病，下面推荐几款食谱疗方，助你远离糖尿病同时，
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相关链接：预防糖尿病日饮红酒3升糖尿病如何饮食糖尿病患者必读的饮食误区人们日常生活所吃的糖是指蔗糖、白糖、冰糖，是双糖，是由葡萄糖
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预防中风：经常运动，放松自己中风虽然可怕，但还是可以通过减少致病因素来降低中风的危险的。根据研究，高血压、胆固醇过高、糖尿病都会增
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很多肥胖者都选择用减肥药来减肥，但减肥药当中有很多不利的成分需要知道，肥胖者在服用减肥药时常有诸多误区，记取以下观点对你减肥是有帮
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提起冬令进补，人们常说“补身三宝，人参、鹿茸和阿胶”。杭州市民今冬热衷于传统滋补药材进补。据了解，今年除了山参、阿胶仍然旺销之外，
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美美是个幸福的准妈妈，辛苦9个月了，终于可以到医院待产了。因为发现她有糖尿病，又发生了胎膜早破，必须及时分娩，超声检查估计胎儿体重
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糖尿病患者的饮食是及其重要的一个环节，饮食的合理与否关乎着患者的健康状况。那么，糖尿病患者在日常饮食中要注意哪些细节呢？1、控制总
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腊梅花，又名雪里花，一般在秋季孕蕾，11月中旬开花直到次年3月左右，花期很长。由于其花期早，既不与群芳争春，又不畏风雪严寒，因而自
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人们通常认为，糖尿病是“富贵病”，肥胖者易患。但是，近日第三军医大学新桥医院内分泌科主任徐梓辉提醒人们，“瘦子”也可能患上糖尿病。
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“坚持有氧运动，有助于预防心血管疾病。”同济医学院院长、首都医科大学心血管疾病研究所所长、著名心血管病专家胡木一教授日前在中华医学
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发挥病人自我管理能力本报讯 （记者黄 薇）中华医学会北京分会老年专业委员会牵头，对北京地区2型糖尿病患者治疗达标状况进行的第二次调
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你是不是经常遇到这样的情况：每次都满怀憧憬，希望与另一半high到最高点，结果却往往出乎意料的失望？也许，你只是选择了错误的时间和
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1.菠菜菠菜中含有比较容易缺乏的矿物质--镁。每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合
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（1）糖尿病冬季病情易加重有关专家提醒，四季当中冬季血糖水平最高，冬天是糖尿病病情最易加重和并发症多发时节，患者要更加注意控制血糖
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许多疾病可引起肾小球毛细血管滤过膜的损伤，导致肾病综合征。得了肾病的人，常被医生告诫，要严格按照低盐、低蛋白的要求进食。这是因为肾
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主料：牛肉（肥瘦）200克辅料：生菜 100克 米饭（蒸）50克 洋葱 25克小麦面粉 30克 酸奶 50克调料：柠檬汁 30克
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准妈妈的每一餐都会从腹中宝宝的角度去考虑，吃什么、怎么吃对胎儿最好，准妈妈一定会照做，这就是母爱!聪明的准妈妈，一定要科学进食啊，
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由于股市下跌美国经济很可能衰退，甚至根本看不到你的401k。毫无疑问很多人为此已经感到焦虑不安，但实际上女性可能忍受着更多痛苦。最
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