（1）摄入足够的维生素。美国波士顿塔夫兹大学营养与白内障研究中心的科学家研究发现，维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和
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每到冬季，很多人的嘴唇就会出现干燥、裂口，涂护唇膏也不管用。秋冬季容易出现的嘴唇干裂，与季节的干燥有关，因此要多饮水。嘴唇的保养与
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卵巢是女性特有的器官。它深藏在盆腔中，是一对扁椭圆形的性腺，主要功能是产生卵子和分泌女性激素。正是由于卵巢的这种生殖功能和内分泌功
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今天麻辣香锅，明天火锅烧烤，在你一次又一次大快朵颐、满意离席时，有没有想到你那可怜的胃囊能否始终顽强地承受住美食的“考验”。让我们
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欧洲足球锦标赛激战正酣，许多中国球迷为了观看电视转播每天熬夜到次日凌晨。比赛虽然精彩，但很多人因熬夜看球出现了身体上的不适。专家提
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萝卜芽中的维生素A含量相当于大白菜的10倍；豆芽、香椿芽、萝卜芽中的维生素C含量，也比我们平时吃的西红柿、黄瓜等蔬菜高出很多。需要
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气候干燥，容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。中医素有“药食同源”之说，通过食疗滋养肺气，来提高呼吸道系统的免疫功能，其效果是值
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有些少女面长痤疮，往往自行用药，或不遵医嘱，盲目加大药量，结果不但症状未得到改善，反而引起其它副作用。下面谈谈几种治疗痤疮药物的副
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痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为主要特征。常伴皮脂溢出，多发生于青春期。痤疮是由雄激素
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慢性肾衰是指在各种慢性肾脏疾病的基础上，缓慢出现的肾功能减退。目前，慢性肾衰病人多采用中西医结合疗法，同时配合透析疗法。某医院多年
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由于痤疮造成的面部疤痕使不少青少年苦恼，怎么防治痤疮疤痕呢？为什么会有痤疮？为什么有人轻、有人重？又会留下疤痕，甚至形成疤痕疙瘩？
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青春痘形成的原因十分复杂，而针对这些不同的原因采取不同的治疗方式才能达到最佳的效果，然而有效的治疗还有赖于积极的预防。这些战痘的方
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痤疮，俗称粉刺或青春痘，是青春期常见的皮肤病。由于青春发育期卵巢和肾上腺的机能活跃，体内雄激素急剧增加，使皮脂腺过度发育，过度分泌
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俗话说“吃在脸上”这句话充分说明了，吃是美容养颜过程中不可忽视的重要方面。水 是人体细胞的主要成分，人体如果缺少水分，皮肤就会失去
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长痘40%暴发于非青春期痤疮因多发于青春期男女而被称为“青春痘”，很多人认为，“青春痘”是年轻人的专利，但其实不然。如今环境污染、
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根据青春痘发生的原因，要保持面部的清洁、干净，勤用温水洗脸，有助于清除过多的皮脂。不宜用碱性大的肥皂洗脸，因其可破坏弱酸性的正常环
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鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、
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随着生活水平的逐步提高，高血压人群在我们身边越来越普遍。有人问：高血压与肾病有关系吗？回答是肯定的。高血压是肾脏疾病常见的临床表现
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1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆
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孩子智力的发育，很大程度上取决于后天的营养、环境以及外界的一些有益刺激，对于本身智力有障碍的孩子来说，后天的培养就尤其重要。下面我
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