孩子的饮食要平衡和多样化，不要让孩子缺少维生素、微量元素以及脂肪酸，因为这些对于孩子的健康成长都十分重要。肉类、鱼、奶制品、粮食、
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今天你吃维生素了吗？如今，从学生到白领，从孩子到老人，补充维生素似乎成了许多人的习惯。而2008年12月的《美国医学协会期刊》报道
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经济危机来了，买化妆品也不得不谨慎起来。其实在我们身边，一些水果就是很好的护肤品，让我们一起来看看这些水果的神奇功效。一, 保湿敷
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青木瓜汁原料：青木瓜3-4个做法：将青木瓜剖洗干净放入榨汁器里把汁榨出来即可疗效：每天分三次喝，最多喝上十几个木瓜汁胃痛就可痊愈了
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在条件允许的情况下，癫痫患者特别是长期服用笨妥英钠的病人宜多喝牛奶。目前已知苯妥英钠能减少神经元内钠离子浓度，使游离钙增加，所以有
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揪出“电脑病”的潜在杀手“电脑病”往往是慢慢形成的，爆发性不强，对身体的危害也不十分明显，很容易被人们忽视，虽不会造成生命危险，却
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卵巢癌是女性卵巢中卵巢肿瘤的一种恶性肿瘤，有统计说明90%-95%的卵巢癌都是卵巢原发性的癌症。另外有5%-10%为其他部位的癌转
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榛子是世界四大坚果之一，品种有平榛、毛榛、刺榛、川榛、滇榛等，以平榛资源较多，集中成片。在东北地区，白露前后成熟。果仁是很好的副食
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家有“准妈妈”，全家人都喜气洋洋。在盼望新生命诞生的日子里，为“准妈妈”补充营养自然成了全家的头等大事。说到补充营养，一般人都会说
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卵巢囊肿是一种很容易让人忽视的一种疾病，并且预防的难度也很高，通常预防的方法主要有以下的3点:1. 开展卫生宣传教育，高蛋白、富含
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进行屈光参差护理一定要注意饮食的调理，只有健康的饮食习惯才能帮助远离屈光参差问题，实现最佳的健康状态，远离屈光参差对健康的侵蚀，保
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冬季是儿童感冒高发的季节，怎样让感冒远离宝宝呢？研究发现，有4种营养素能有效预防感冒。1、富含维生素A的食物儿科学家提出，冬春季节
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在制定新年计划时，除了硬性目标，你一定也想过要更加完善自身“软件”。譬如改掉某些坏习惯，尽量避免某些性格缺陷可能会在工作或生活中带
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本报讯（驻京记者 王丹）为了普及社会公众有关餐饮消费和化妆品、保健食品安全知识，促进和提高全社会餐饮消费食品安全意识，国家食品药品
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硒是微量元素中的“抗癌突击手”。目前市场上的补硒产品很多，但研究证实，有些富硒品的补充效果并不是很好。其实，自然界中含硒食物是非常
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电磁辐射成第三大环境污染源,育龄男女要把防护辐射提到半年前，孕妇最好远离电脑等辐射源。电磁辐射影响生殖健康电子产品工作时会发出电磁
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近年来，各种“健康常识”泛滥，有些说法似乎让老年朋友感到很熟悉，但是，却未必准确，有的甚至有误导，所以，在此特别提醒老年朋友注意。
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脱发的人体内常缺铁，因此，黄豆、菠菜等含铁丰富的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。使用电脑时间越长的男性越易脱发，这是上海复旦大学附
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中医认为，肝开窍于目，肝通目，久视会伤肝。然而，现在很多人只注意天气对眼睛的影响。如果你对着电脑总觉得看不清东西，这时候最好考虑一
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孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养
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