中国疾控中心营养与食品安全所研究员马冠生介绍，中国的居民膳食指南提倡我们多吃鱼虾，一般建议每天吃50克～100克，成人一周吃半斤左
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百岁营养学泰斗郑集——郑集，出生于1900年，南京大学教授、博士生导师，我国营养学的先导者之一，曾任中国营养学会第二任理事长。进入
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维生素B6芬兰赫尔辛基大学的曼特斯教授研究发现，有经前紧张综合征的女性，通常体内维生素不足。维生素&缺乏可引发性欲低。常补充维生素
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本病的预防保健措施主要有以下几项要注意：1、补充维生素有益于肌腱炎愈合，每天补充维生素C1000毫克，β-胡萝卜素（维生素A）10
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小儿感冒的原因主要有以下几点：孩子容易患感冒，首先与他们机休的生理、解剖特点，免疫系统发育不成熟有关。孩子的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏
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经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多，女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生
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山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C
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小儿感冒的护理和预防有着自身的特点，不可用成人的用药方法和护理方法来对待。现在介绍几种预防小儿感冒的食物。饮食借食物提高抵抗力
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为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段的病情，配以不同的食物，以促进血肿吸收和骨痂形成。早期（1
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骨折可以发生在人体的各个部位，大多是以骨骼难以承受外界压力造成的。骨折后的病人，机体内处于高代谢状态，也会出现负氮平衡和钾、磷、钙
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今年6月6日是第十四届全国“爱眼日”。本届“爱眼日”活动的宣传主题为“珍爱视界之窗”。近年来，我国青少年近视发病率节节上升，发病人
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进入夏季,气候高温湿热,专家在此提醒大家重视“成人痘”现象并及时做好防治。邱女士是一家跨国广告公司的媒介总监,无论工作还是家庭,她
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在社会急剧竞争的今天，很多人由于生活环境以及工作压力，用眼过度又或者遗传等患有上角膜炎。虽然角膜炎的病因不同，但是表现的症状却是一
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胡萝卜含有大量胡萝卜素，可治疗夜盲症，营养丰富，有“小人参”之称。胡萝卜生吃、熟吃营养功效各不同？生吃胡萝卜则能获取其中丰富的粗纤
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如何为您的宝宝挑选食物这些营养素都存在于不同的食物中，绝大多数的食物中都含有多种营养素，但没有一种天然食物含有人体所需要的全部营养
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聪明的节食方法是，一边减少热量摄取，一边科学补充维生素。每顿七分饱一顿不能少饿上三天，再猛吃一顿，身体受伤害不说，减肥也很难见效。
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白斑（leukoplakia）是指仅仅发生在粘膜上的白色或灰白色角化性病变的斑块状损害，口腔粘膜上的这种斑块是不能被擦掉的，在临床
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和许多进出高档办公楼的白领一样，刘先生过着让人羡慕的生活。然而，却很难想像，这个身体健壮的小伙竟是一个慢性胃炎“老病号”。“刚毕业
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乳腺癌可以说是“女魔头”，是危害女性健康乃至生命的恶性肿瘤之首。而且据相关资料显示，随着生活水平的提高，女性乳腺癌患者的发病率却越
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从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉，某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿，发
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