其实养颜、排毒、瘦身都可以通过合理的膳食来达成，现在就享受国际营养研究院的专家为大家设计的5道适合秋冬滋补且具有瘦身效果的健康菜肴
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缺乏维生素A：眼睛干燥、畏光、多泪，视觉模糊，皮肤干粗者，应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等；常看电视者与心血管疾病患者也宜多
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花果茶里的蓝莓和黑加仑，都有着让人食欲大开的香甜气息，不过泡出来的茶会有一点酸的口感。试着加上味道浓厚的红茶，原先那种酸口的感觉就
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男人从维持和调节性机能的角度来看，在日常膳食中应掌握以下原则：一、应注意酶类的补充。酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促
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营养成分：白虾肉质细嫩鲜美，营养价值甚高，据科学分析，每100克食用虾中，含蛋白质20.6克，脂肪0.7克以及钙、鳞、铁等无机盐和
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1.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。2.别
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正所谓“自己动手，丰衣足食！”，美白护肤也一样。用天然的保养方法来护理肌肤，靠的主要还是各位美眉自己。利用身边各种天然材料，打一场
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麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔粘膜有红晕的灰白小点(Koplik'sspot
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李佩文诗/画所谓粗粮杂面包含两个意思，一是主食不可单一，粗粮不能缺少，越杂越好；二是不可加工过细，精米白面，营养不全。粮食越杂越好
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当人体缺乏维生素A时，看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状。而圣女果富含维生素A，在果蔬中名列前茅。另外圣女果中还含有丰富的维生素C
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一、早餐一日之计始于晨早餐重要性于唤醒大脑活力令你精力充沛地开始迎接一天紧张生活餐单示例1.鲜牛奶1杯 全麦面包1片 火腿炒蛋1根
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随着人们对健康的日益重视，喝奶成了各年龄段、各阶层人们的饮食习惯。背着书包的学生为了长得更高，把鲜奶当成了饮料；朝九晚五的白领为了
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枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来
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橄榄已经日益成为美容界明星的宠儿。无论是橄榄果还是橄榄叶，都能从中提炼出橄榄油精华。它含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、F、K，不
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骨髓增生异常综合征给我们危害很大，严重会威胁到生命的安全。因此我们要学会一些骨髓增生异常综合征的护理知识，其中骨髓增生异常综合征患
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医院用药分析专题眼睛是心灵的窗户，眼睛也是最重要的感觉器官，可国人对眼科疾病的关注程度还远远不够，比如中国已经成为全球近视患者最多
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目前，国内市场被国外药企占了75%的份额，且绝大部分高端眼科产品都由外资企业独占，国内药企提升产品科技含量迫在眉睫2008年4月，
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黄鳝，又名鳝鱼，其肉味鲜美，温补强壮，是祛病疗疾的美味良药。《名医别录》将鳝鱼列为上品，说“鳝为上品，金秋最佳”，诸家本草言其有补
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女性经期，盆腔包括胃肠道在内，都有充血现象。有些人还会有轻度消化不良，甚至会出现恶心、呕吐、腹泻或便秘等症状。还有些人因为月经量过
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对于亚洲人来说，皮肤老化主要表现为干燥、粗糙、色素分布不均、毛细血管扩张和皱纹等。研究证实，深海鱼含有多种护肤的营养成分，如ω3不
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