你是否总是丢东忘西，健忘得厉害?没关系，只要吃对了食物，把营养补足，“过目不忘”的本事自然复原!1.卷心菜：卷心菜中富含维生素B，
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中新网1月4日电据卫生部网站消息，日前，根据《中华人民共和国食品安全法》和《食品安全国家标准管理办法》的规定，经食品安全国家标准审
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男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风;心肌
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女人减肥最大的苦恼就是，冬天要进补，又想保持身材，三餐应该怎么吃才两全齐美呢?早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐，不吃早餐
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导读：很多人每天吃各种保健品补充维生素。专家指出，补充维生素的方法要得当，量要适度。如果乱补脂溶性维生素可能中毒。脂溶性维生素用量
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胃癌患者的饮食要注意，不要采用炸、煎、烟熏及生拌等烹饪方法，以免难于消化，采用蒸、煮、烩、炖等烹调方法。胃切除术后的病人应注意膳食
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面对高发的卵巢囊肿趋势，女性朋友越来越关心卵巢囊肿的预防措施，那么女性要怎么预防卵巢囊肿呢？带着这个疑问，我们看看下文的介绍。女性
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前列腺保健是关系到男性健康的一个大问题，而预防和治疗前列腺炎的方法很多，其中饮食保健就是治疗前列腺炎的重要方法之一。前列腺专家建议
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说起癌症，很多人都是抱着必死的心理，癌症在另一种程度上也被人称为“绝症”。其实，癌症跟我们的日常生活息息相关，很多都是生活方式癌，
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年轻的父母们常常会发现，医生给宝宝开钙剂的同时，往往还会叮嘱说：一定要同时吃鱼肝油。给小宝宝喂食鱼肝油，几乎成了年轻妈妈们的必修课
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卵巢囊肿威胁着女性朋友的健康，被确诊为卵巢囊肿的女性朋友，不知道为何自己会患上这个病，引起卵巢囊肿的病因有哪些呢？带着这个疑问，我
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都说女性爱美。确实，爱美之心人皆有之，不管到了多少岁，女性爱美的天性是不会改变的。而对了中老年妇女来说，就不得不提破坏美丽的老人斑
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癌症的种类繁多，人的每个器官都有可能发生癌。研究资料表明，不是所有的癌症与饮食的关系密切，但有些癌可能与膳食有关，甚至有明确的因果
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食用维生素是否越多越好？回答是否定的，因为人体内任何元素存在都要适量，而且彼此之间有一个平衡关系，如果滥用维生素制剂，可造成中毒。
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严寒的冬季，宝宝脆弱的小身体需要加强养护来抵御寒冷。对于已经过渡到辅食的宝宝来说，妈咪要为他们选择合理的食物，采用健康的烹饪方法；
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想要瘦身，就一定要节食减肥，离食物越远越好吗？其实，有些是天然消除脂肪的好帮手，不仅不会让人发胖，还有助于刮掉脂肪。以下的9种天然
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春、冬季是补血比较好的季节，不过这里面有些区别。冬天在四季中是属收敛的，这个时候人体的阳气内藏，不像夏天阳气外现，身体消耗大。此时
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冬天天气比较寒冷，所以在饮食方面也要注意一些误区，以免耽误身体健康，给自己的生活带来极大的不便。误区一：感冒喝鸡汤补营养鸡汤是冬季
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(1)脂肪。充足的脂肪能加快脑功能发育速度，而食草类家畜的脂肪最易被儿童所吸收。(2)维生素C。人的智商高低，与血液中的维生素C含
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冬季是儿童体重迅速增加的季节，但同时，它也是各种传染病多发季节。对于宝贝而言，冬季不宜过分温补。天天用高蛋白、高脂肪的食物对宝贝加
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