苹果 50卡路里/100克苹果含有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，还可以降低热量吸收，再加上苹果含钾很多，可以防止腿部
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米饭（蒸）：米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收；大米可提供丰富b族维
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怀孕这件事，需要卵子和精子相约相遇，受精卵如愿返回子宫着床。精子自不待言，预备精锐部队是他的事，我们要做的就是提供正常的卵子，并保
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昨日，省医改领导小组办公室召开实施公共卫生服务均等化项目启动电视电话会，全面部署我省今年基本公共卫生服务项目和重大公共卫生项目启动
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柚子柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、广东等南方地区。它味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量其他营养素，是
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据新华社电 广东省政府近日宣布，由财政投入4.4亿元，全面启动2009年6项重大公共卫生服务项目和9项基本公共卫生服务项目。同时还
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广东省政府近日宣布，由财政投入4.4亿元，全面启动2009年6项重大公共卫生服务项目和9项基本公共卫生服务项目。同时还要求珠江三角
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准备怀孕，女性要注重保养，才能生出健康可爱聪明的宝宝。生健康聪明宝宝，做好这五点1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免
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菠菜含胡萝卜素、维生素C、蛋白质、糖类、钙、磷、叶酸、草酸等，能帮助消化、止渴润肠，并能促进胰腺分泌，具有减肥、保健的功效。方法直
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产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望
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提起优生，一般人往往认为孕期营养重要，而对孕前的营养却注意不够。其实，孕前的营养对于优生也很重要。经调查发现，妇女孕前体重与新生儿
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1、多吃纤维，钙质流失!过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低；有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面
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近2%的孩子出生时伴有先天性畸形，通常都是一些相对小的问题，例如多出一个指（趾）头，或心脏杂音。更少的时候，孩子出生时伴有严重畸形
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英美医学专家的研究表明，要想远离疾病，强身健体，离不开自身免疫力。作为人体免疫系统的重要组成部分，巨噬细胞、淋巴细胞和免疫球蛋白等
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对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。专家介绍，中医上有个阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色
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行政院卫生署进行之“国人叶酸之营养状况与罹患癌症风险之探讨”，结果显示：饮食叶酸摄取量高及血浆叶酸浓度高可降低罹患癌症的风险。卫生
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芳芳才15岁，可体重已经达到290斤，最重的时候达到了330斤，这些给青春期的女孩子身心带来隐忧。家长不得不决定：趁着孩子还小，让
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专家建议，婚检是为双方领取健康“通行证”，是健康婚姻和优生优育的一道保护屏障。婚检发人深省的数字据卫生部统计，2001年，全国实际
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部分省(区、市)医药卫生体制改革工作座谈会26日在江西南昌召开。中共中央政治局常委、国务院副总理、国务院深化医药卫生体制改革领导小
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作者:粤卫信 来源:广东省卫生厅 时间:2009-09-25 19:29:09电视电话会议现场为落实国家医改工作部署，促进公共卫生
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