饮食是人们补充身体所需营养的主要途径，合理的饮食不但是健康的基础，还能帮助女性朋友防治一些妇科疾病。因此，女人养生的第一步要从饮食
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一、牛奶喝一杯240毫升的低脂牛奶，就有300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿，富含钙的饮食能降低患高血压、乳腺癌、卵巢癌、结肠癌
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美国《女性健康》杂志报道，美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分
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如今，在每10对夫妇中就有1对怀不上孩子。如此之高的不孕率，其重要原因之一，是现代女性延迟了生育年龄，最后因为生育力下降导致不孕。
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调查显示，中国不孕不育的比例已达12.5%～15%，也就是说，每8对夫妻中就有1对不孕不育的夫妻，而且不孕不育的夫妻呈年轻化的趋势
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简要内容：坚果类中的花生富含蛋白质、纤维、锌和维生素e也是维生素b1、烟碱酸、叶酸的良好来源其所含的单元不饱和脂肪酸可以增加血液中
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延缓衰老其实很简单，只要你注意别踏入误区不会做错的，日常的食物其实就是天然的抗衰老食物，只要我们去仔细观察，美女推崇的抗衰老食物…
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脂肪肝是一种常见疾病，而且脂肪肝和饮食有极大的关系，因此治疗脂肪肝也可以从饮食着手。有专家指出，营养治疗是脂肪肝患者最基本的治疗措
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你想知道在日常生活中你的饮食是否健康吗？你是否还在为饮食健康而烦恼吗？现在只要20道测试题，就能测出你的饮食营养智商，让你在生活中
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由于蔬菜汁不仅口感好，而且也没有了平时吃蔬菜时难闻的味道。让很多人都喜欢喝蔬菜汁，而放弃了吃蔬菜，但是光喝蔬菜汁，不吃蔬菜，是达不
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晨是新一天的开始，不过一个好早餐更是人们为迎接新一天的好开始。食早餐已经成为不可缺少的生活一部分。女性朋友都知道吃早餐的重要性，不
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含维C的蔬果，可以预防雀斑的产生，从而抑制黑色素的形成，保持肌肤美白。尤其在夏季，多吃富含维生素C的水果蔬菜，有助于恢复皮肤弹性，
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武汉1+8城市圈妇幼保健一体化启动本报讯 （记者蒋 明 周建跃 通讯员罗华荣）9月27日，湖北省卫生厅在武汉召开“1+8”武汉城市
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“优生”一词由英因人类遗传学家高尔顿于1883年首次提出，其原意是“健康的遗传”。通俗地说，优生的“生”是指出生，“优”是优秀或优
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导读：中国古来就讲究食疗养生，在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一箭双雕。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，
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卵巢癌、宫颈癌子宫内膜癌、……这些女性常见的癌症听起来很可怕，很多女性朋友也因此失去了生命。如果不想被它们吓到，更不想被谨小慎微的
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研究表明：下午吃坚果能改善记忆能力，每天进食三餐以上能显著降低血液中的胆固醇。锻炼前2小时吃坚果能提高耐力和运动表现。花生：减肥花
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怀上双胞胎是件非常幸福的事，但如果不注意，就会出现许多并发症，甚至发生意外。怀上双胞胎后应怎样注意呢？专家认为，首先，要保持一颗平
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中新网9月28日电(刘翔)记者28日从山西省卫生厅获悉，根据卫生部统一部署，10月1日起，山西在重大公共卫生妇幼项目上实施网络直报
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本报讯 记者甘贝贝9月28日从在西藏拉萨召开的第五次全国卫生援藏工作座谈会上获悉，“十一五”期间，西藏自治区卫生事业得到快速发展，
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