1、无论是否哺乳，按时称体重是了解自己热量摄取是否偏高或偏低的最佳方法。如果没有达到理想效果，随时调整饮食上的热量摄取。2、低热量
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爱美是女人们的天性，而“面子”问题历来是众多爱美女性的头等大事，无“斑”更是她们辗转反侧梦寐以求的事情，为此美眉们想尽各种方法。奈
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最佳护脑食物：对于大脑，并非所有食物都有利，油炸食品与肥肉等富含过氧化脂类化合物的食物，可使脑血管壁发生变化，进而影响血液流量，导
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诊治歌诀急性上呼吸道感染是鼻腔、咽腔或喉部炎症的统称，是呼吸道最常见的一种传染病，简称“上感”。常见症状有鼻塞、流涕、咽部不适、轻
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研究表明，大多数女性都只注重保养面部和身体皮肤，而位于分界线的颈部往往就成了被忽视的部位。不巧的是，恰好颈部皮肤十分细薄而且脆弱，
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专家提示随着经济的发展和人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生了，而癌症的高发更使防癌成为人们关注的焦点。柠檬片泡水能防癌，
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据统计，1989年到2000年期间，我国居民的口腔卫生知晓率从37%提高到70.3%；一天两次刷牙率从50%提高到74.18%，保
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胆结石（cholelitliasis）也称胆石病，系指因胆汁郁积、胆道感染及胆固醇代谢夫调等多种因素作用而在胆道系统内形成结石的病
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雀斑是发生在颜面、颈部、手背等日晒部位皮肤上的黄褐色斑点，因其形状如雀卵上的斑点，故名。本病最常见于鼻面部，始发于学龄前儿童，少数
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立秋后，多吃些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。下列饮食可供选择：1。藕：性味甘凉，是止血、生津的良药，富含淀粉、钙、磷、铁及多种营养
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到了玉米丰收的季节，走在街上，常常一转角就闻到煮玉米的清香。糯玉米、甜玉米、老玉米；白的、紫的、黄的；哪种玉米更营养？怎么吃最好？
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脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重的3%-4%，如 果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝，严
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一、最爆肥的食物搭配汽水+巧克力无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料
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进入秋冬，干燥的气候和大风天气，让拥有好头发的人越来越少。柔润质感、浓密发量和鲜亮饱和色，哪个女孩不想拥有这样三好标准的头发呢？不
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夏季父母要一定根据孩子的病情和身体状况，再结合饮食原则合理的安排和调整饮食方案，如此，不仅能保证患病期间必要的营养支持，还可以通过
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一 忌盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不能加 速断
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在物质生活日益丰富的今日，人们除了在疾病状态下会出现严重的营养不良外，更多则是表现出营养失衡、维生素和微量元素的缺乏。究其原因主要
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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多各种各样的斑
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目的：分析中成药灯盏花素注射液中的非法添加物。方法：通过理化鉴别、薄层色谱法、紫外分光光度法、高效液相色谱法等方法初步对添
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--抑灭蓝藻及其实用对策中国水产科学研究院姜礼燔吴万夫灭除蓝藻是近年来国际公认为保护水域生态环境的一项重要举措。在美国FDA发布野
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