食补是最环保而全能的保养方式，在享受美食的过程中，循序渐进地让体内循环保持平衡，并有效促进雌激素的正常分泌，让我们的“性能”永远“
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凡士林润唇涂抹凡士林来预防嘴唇干燥是个不错的方法。凡士林不会被双唇吸收，而是形成一层保湿屏障，让双唇的水分不会蒸发散失，也使双唇不
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参芪白莲杞枣汤：原料：党参30克，黄芪30克，大枣15枚，白莲子（去芯）60克，枸杞子30克，冰糖适量。制作：（1）将党参、黄芪洗
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橙皮沐浴（保湿、嫩肤）泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的
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每当进入秋冬，不少异常活跃的疾病又开始蠢蠢欲动，一不小心中了这些“健康杀手”的招，这个冬天就不好过了。有关专家将冬季易发疾病进行了
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一、矿泉水珍珠眼霜珍珠眼霜能有效抗老化，抗自由基，促进眼部血液循环，保湿肌肤，预防皱纹及黑眼圈的产生。材料：银耳30克，珍珠粉5克
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五类果汁，五杯新鲜，跟熊猫眼 Say Bye Bye。1、A杯（Apple）：将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、
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2009年马上就要过去了，临近岁末，许多朋友都会腾出时间聚一聚。聚餐吃什么很重要，因为，许多美味食物都含有致癌因子，切记不要因为岁
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香港城市大学曾进行过港人鼻塞调查，结果发现四成香港人经常有“鼻塞”，其中三分之一为儿童。专家指出，患过敏性鼻炎的孩子鼻孔内部充血，
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甘蓝具有重要的医学保健作用，是一种天然的防癌药物。甘蓝中含有丰 富的维生素C，维生素E，维生素U，胡 萝卜素，钙、锰，钼以及纤维素
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俗话说，治病不如防病。关节炎虽不能完全预防，但通过一些防范措施，可以减轻病痛，延缓关节炎的发生。特别是风湿性关节炎患者，平时可适当
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桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃
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每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。研究表明，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草
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蜂蜜营养丰富，其味甘、性平，能补脾养气，滋阴润肺。每天一杯蜂蜜水，可润肠通便，预防感冒，清除体内毒素，保养皮肤，延缓衰老。别用金属
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专家提醒：中医“血虚”不等于西医“贫血”，莫盲目进行贫血治疗医学指导/广州中医药大学第一附属医院血液科主任医师刘安平教授如何摆脱“
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在时令上，现在正属于冬季。宝宝们的耐寒力以及身体抵抗能力不如大人。聪明妈妈们需要了解冬季饮食的基本原则，从饮食着手，增强宝宝的身体
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口服避孕药是一种广受欢迎的避孕方法，因为它效果显着。但凡是药物都有三分毒。到底服用避孕药有没有什么不良反应呢？现在就为各位提出解决
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发改委工信部展开联合调查日前，国家发改委产业司、工信部消费品司联合开展了维生素C（下称“VC”）行业调查，两部门根据现场调查结论认
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蔬菜面材料：面粉、胡萝卜、紫甘蓝、菠菜蔬菜面制作方法：胡萝卜切小块用果汁机打碎用纱布过滤，紫甘蓝、菠菜分开打汁过滤，面粉加蔬菜汁做
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精子是精液中的主角，我们要改善男性的生殖健康状况，最重要的是提高精子的数量和质量。现代社会充满竞争与挑战，男人肩上所承载的社会压力
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