小儿贫血会影响到孩子的健康成长，而小儿贫血最主要的是缺铁性贫血，铁元素主要是从饮食中补充。因此，小儿贫血要调整饮食，补充铁元素。1
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维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王。因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌
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感冒后，张女士同时服用了“百服咛”和“泰诺”两种药，随后出现肝部不适。医生昨日诊断：这两种药的成分都是“乙酰氨基酚”，张女士因重复
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宫颈糜烂术后要保证健康营养的饮食，才能让宫颈糜烂恢复的更好。宫颈糜烂患者的饮食本身就宜清淡些，在宫颈糜烂术后要适当地限制脂肪地摄入
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2009年，对于中国保健品行业而言，是个特殊的年份：相关法规逐步出台，行业规范大政开始起步，优胜劣汰、大浪淘沙之后，行业转机将至。
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忌食酸味水果和果汁 许多结石患者常把果汁当凉开水喝。研究表明，常饮果汁者，尤其是酸性果汁，如酸梅汁、橙汁、葡萄汁、柚子汁和椰子汁等
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炒胡萝卜前可以先用开水焯一下，因为胡萝卜中含有破坏维生素C的氧化酶，这些酶在60℃~90℃就会失去作用。沸水下锅，缩短了蔬菜加热的
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现代研究发现，山楂所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌。消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食。山
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胳膊痒、背痒、腿痒，越挠越痒，越洗越痒。秋冬季节，很多老人全身瘙痒的毛病又犯了。为此，专家介绍了几种正确的去瘙痒方法。许多老人皮肤
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众所周知常吃蔬菜与水果可以预防不同类型的癌症。研究发现提高日常奶制品的消费是一种预防癌症的新方法!最近的一项研究表明，牛奶和酸奶在
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新生儿能喂鲜牛奶吗？鲜牛奶含有丰富的钙质，是很好的乳品，但鲜牛奶不适宜喂养新生儿。鲜牛奶中含有充足的蛋白质，比母乳高出约3倍，但鲜
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慢性肾炎患者要给予充足的维生素，这样可以达到很好地治疗慢性肾炎的效果。但是，慢性肾炎患者都会遇到的一个问题，就是血压增高。这是什么
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如果药物保存不当，即便还在保质期内，也可能发生变色，那么这些药还能吃吗？吃了还能不能起效？会不会有毒副作用呢？实际上，只要是变了色
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怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。一、 高热量食物英国科学家研
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1、更聪明苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少
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B族维生素有B1、B2、B6、B12、PP、泛酸、生物素及叶酸等。它们在肝脏含量最为丰富，参与酶的组成，与代谢密切相关。黄豆芽、绿
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维生素是维持人体生命和健康必不可少的物质。它不能在人体内合成，或合成的量很少，不足以满足人体的需要，所以必须由食物或药物提供。与脂
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青少年近视流行现状随着人们对于健康要求的不断提高，良好的视觉状态已经成为人们生活质量提高的一个重要体现。但是，近视眼作为最常见的视
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目前正是高考复习最为紧锣密鼓的时候，很多考生熬夜复习，身体能量消耗大，因此安排好一日三餐，让考生吃好，吸收合理营养，以良好的状态迎
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人们在吃肉食时讲究荤素搭配，是有科学道理的。从营养成分来看，荤素搭配在营养上具有互补性。荤食中没有的淀粉、纤维素、果胶，在素食中样
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