黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜很多好处，食用的时候可以随意吗？其实不然，黄瓜虽然营养多多
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人面临压力时，会自动分泌肾上腺皮质素，以应付环境挑战，而鲜枣中含有大量维生素C，能够协助分泌肾上腺皮质素。因此，缓解压力可每天吃3
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中医治病讲究辩证施治、对症下药，用到保健方面就是辩证滋补、对症择食。二者的目的是一致的，就是使阴阳平衡，气血充足。下面介绍五种药用
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导读：通常上午是白领脑力劳动高度集中的时段，思维活动过程加强，细胞内物质及神经递质消耗增多，新陈代谢也加快，大脑对各种营养素需求量
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导读：当人体内缺铜时，脑细胞中色素氧化酶减少，活力下降，从而使人出现记忆力减退、思维混乱、反应迟钝、步态不稳、运动失常等。缺铜易导
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导读：容易疲劳其实也是平时身体机能较差的一种表现，这可以通过饮食来调节，帮助我们消除疲劳，恢复活力。平时的饮食要注意科学合理，营养
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缺铁性贫血是小儿的常见病，主要发生在6月至3岁的婴幼儿。在生长发育最旺盛的婴儿时期，如果体内储存的铁被用尽而饮食中铁的含量不够，消
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自制柠檬茶美容又减肥柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有
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2月份，全国保健食品新产品批准数量共144个，其中国产产品139个，进口产品5个，较1月份批准数量显著增加。获批的营养素补充剂共计
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白癜风是种病症较明显的皮肤病，一旦患上该病，患者的身体表面都会出现大块大块的白斑，十分难看，这很影响美观。该病也沉着打击到了患者的
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一观色泽。茶叶在贮存过程中，由于受空气中氧气和光的作用，使构成茶叶色泽的一些色素物质发生缓慢的自动分解。如绿茶中叶绿素分解的结果，
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马齿苋 又叫马齿菜、长寿菜。马齿菜含有蛋白质、脂肪、硫氨酸、核黄素、抗坏血酸等各种营养物质。马齿菜具有清热解毒，凉血止血的功效。因
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新华社洛杉矶4月7日电 （记者高 原）很多孕妇在怀孕初期就开始补充维生素C和E，希望能帮助预防高血压等妊娠期并发症。而美国一项最新
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导读：生活节奏快，没有规律的饮食，使得很多白领一族的体内都藏了大量的“毒”，排毒，成为很多女性节后的健康口号。但是排毒勿盲目否则自
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鼻出血又称鼻衄，是临床常见症状之一，多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧，亦
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黄褐斑也称为肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑对女性的危害最广。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各
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清理家庭小药箱时，很多人都曾遇到这样药品过期的问题。有人认为，药品过期只是药效降低，多吃几粒就可以了。真是这样吗？这样会产生不良反
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慢性前列腺炎的症状复杂多样，有时易与单纯神经衰弱混淆，在治疗效果上不很满意，治疗标准不统一.从临床表现患者可有尿道刺激征，尿频，尿
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导读：世界卫生组织（WHO）经过3年的研究，评选出的最佳健康食品包括最佳蔬菜等六类，红薯被列为13种最佳蔬菜当中的冠军。红薯有抗癌
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银屑病俗称牛皮癣，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。春冬
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