入秋是该修复身体各项机能的时候了。于是如何“养身”，便摆上了你的议事日程。于是，又是进补啊，又是运动啊，恨不得把所有传统的养生方法
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健康的饮食除了要悉心挑选食物，还要注意食物的食用方法，因为科学的食用方法会让普通的食物具有神奇的功效。小到感冒、咳嗽、便秘、腹痛、
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美女瘦身，早餐很重要，这已经是众人皆知的小秘密。但是在漫漫的瘦身征程上，大多数人总是倾向于理论与实践脱节，我们知道什么好什么不好，
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在夏季，人们往往易上火，此时，可吃一些清凉退火的食物进行调理，如“瓜中之王”西瓜、生梨、椰子、西红柿、香瓜等，都能起到清凉退火的功
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卫生部昨日发布通知，拟批准姜黄素等18种食品添加剂扩大使用范围及使用量。其中包括腌渍蔬菜中使用的防腐剂脱氢乙酸钠、山梨酸钾；热凝固
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中国中医药报海外版受在美华人喜爱，他们说--“《国际日报》中国中医药专版的中医药基本知识、治疗常识，对我们很有用，防病、保健、治疗
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有些食堂或家庭在煮粥、烧菜时，有放碱的习惯，以求烂得快和发黏好吃。但是这样做的结果，使米和菜里的养分大量损失掉了。因为养分中的维生
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入伏以后，天气日渐闷热。在高温环境下，人体新陈代谢加快，心脏负荷加重，心率加快，极易产生心脑血管供血不足症状。加上人体大量排汗，体
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自称“永远35岁”的卫生部健康教育首席专家万承奎教授，对于保健有着八句话的总结。1个水果 每天要吃一个以上的新鲜水果。万承奎不管走
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导读：专家说，乙肝患者吃水果根据病情选择水果，肝病病人如果肿胃虚寒，就不能像一般肝病病人一样吃水苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉
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我们在做凉菜的时候，很多人都会想到生菜。从名字我们就不难看出，生菜是最合适生吃的蔬菜。生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白
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“两头尖尖翘，圆脸当中笑，黄肉披麻衣，汁多滋味妙。”时下，正是吃芒果的好时节，芒果不仅好吃且营养丰富，被称为“热带果王”。但是挑选
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导语：多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食
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民间有种说法：“宝宝想吃什么就是肚子里面缺什么！”真的是这样吗？可是，宝宝总是想吃麦当劳怎么办？宝宝想吃什么就是肚子里面缺什么！“
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月经不调是常见的妇科病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。那么月经不调影响怀孕吗？如果长期月经不调
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毫无疑问，水果和蔬菜是某些关键营养成分和膳食纤维的主要来源。英国《每日邮报》总结近期的食物研究成果，告诉大家在挑选时一些更好的选择
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美国《女性健康》杂志报道，美国公众科学中心（CSPI）按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分
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植物蛋白饮料产品是以蛋白质含量较高的植物果实、种子或核果类、坚果类的果仁等为原料，经处理、制浆、调配、均质、灌装、杀菌等工序加工而
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导语：近日，美国福克斯新闻网刊登了一套“性知识测试题”，帮助人们检测自己对性的了解程度。以下八题，请回答“对”或“错”。1、男性生
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眼下，许多人购买了车，生活变得越来越潇洒。但是，开车虽然方便了生活，但引发出的健康问题也应受到人们重视。每日开车，不仅要饱受长期吸
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