根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点：多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。
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到了冬季，女性的皮肤看起来总是没有以前的好，感觉干干的。大家开始在外用的化妆品上下功夫，一头扎进了淘宝店，各大商场，祈求寻找可以让
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又近年末，许多公司都在组织集体年夜饭，新春里不少家庭也会到饭店欢聚或招待客人。去饭店吃饭，消费者必定要考虑两件事：点什么菜、喝什么
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在光环照耀下的明星们，平日对于美的要求非常严苛，因此她们对养生也很讲究。那么明星都有哪些养生方法呢？今天我们就一起来偷学港台明星林
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合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？经典谎言1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指刚从菜地里采摘
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每个人都希望利用最小的资源达到最大的目的，饮食也是我们经常利用的一个途径。很多人都在想如何通过不同的饮食调节，来达到养生的目的。其
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芥蓝产于中国南方，栽培历史悠久，属甘蓝类蔬菜，是中国的特产蔬菜之一。因其茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质，所以
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第一类：容易烦躁的人食补措施：多吃富含钙、磷的食物食补处方：多吃花生、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、蛋类、菠菜、板栗、葡萄、土豆等，而且
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如今熬夜几乎已经成为一种常态。有的人因为工作，夜夜加班；有的人总是在深深的夜里，沉迷在虚拟的世界，迟迟不愿睡去。就这样，在熬夜中导
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大脑发育的阶段0~2 岁：脑细胞快速增殖期，刚出生的宝宝脑重量为成人的25%。2~4 岁：脑重量达到成人的80%4~7 岁：脑重量
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酒酿枸杞蛋鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，
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今年65岁的李大爷去年不慎骨折做过一次手术，之后身子骨便大不如从前了。今冬天一冷，李大妈就张罗着给他进补，专门去买了进补膏药，还每
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这年会指日可待，还净等着穿旗袍呢。夏天的时候衣服穿得少，群众的眼睛贼亮，再加上天又热也没食欲还能控制自个儿。这冬天到了，天寒地冻的
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内容摘要:日前记者接到一封读者来信，希望本报帮助她解答一个疑问：她的宝宝一直喝牛奶，但她的婆婆在商场听到羊奶销售人员的介绍后，强
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保定要求做好煤气中毒防范工作健康报网讯（记者肖建军）针对寒冬煤气中毒事件频发态势，保定市卫生局日前转发安全生产委员会通知，要求市直
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本报讯（记者陈玺撼）普通食品、保健食品与药品的区别有多大？调查显示，全市消费者辨识三类产品的正确率仅有50%，其中消费者误将普通食
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临近保质期安全风险增加在超市，奶制品临近保质期加大力度促销是常态，而进口的“洋牛奶”由于“路途遥远”需要耗费不短的时间才能上柜销售
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都只心理调节来治疗阳痿只是能缓解作用，对于治疗阳痿确实比较困难，阳痿多是要配以药物治疗，而在选择药物的时候要慎重，而很多人往往会用
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近几年，城市快节奏的生活也越来越明显，人们承受的生存压力也逐渐增大。加上世界性的环境质量下降，近期这一问题在国内表现的尤为突出，全
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导读：耳聋眼花是人类衰老最常见的问题。其实，耳聋并不可怕，如果调理好一日三餐，还是能取得较好的防治效果。专家建议每周可喝2至3次紫
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