晒伤后吃东西应注意以清凉为主，多喝汤类有助于补充皮肤损失的水分，深色的食物尽量少吃，因为可能造成受损皮肤的色素沉淀。下面介绍几款清
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春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春天乍暖还寒，气候很不稳定，饮食养生调养就很重要。下面跟着小
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家常菜是我们吃得最多的菜肴，却也是对健康最危险的饮食方式。看看下面十大最易致病的家常菜，平时你都爱吃哪些菜呢？胡萝卜+酒“胡萝卜下
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好吃不是罪，关键要选对。吃对食物，帮你排毒轻体，让你分分钟钟好轻松。这里小编给您列出一些被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样
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专家：维C的使用要注意专家表示，维生素C是具有多种作用的常用药物，它可用于坏血病、冠心病、动脉粥样硬化症、克山病等治疗，并有解毒、
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春季，正是排毒的好时机。提起去火排毒，很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物，那究竟有没有一些食物既美味又能去火排毒呢？下面小编就
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民间有“正月葱，二月韭”俗语，正应着大自然的和谐规律，顺着时令吃，成了养生之道。二月韭不但营养最丰富，保健功能也最强。正月到了，大
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初春时节，人容易感冒，这时适当地多吃些葱，能预防呼吸道感染。此外，经常吃葱的人，发生高血脂、高血糖、高血压的几率也会降低。初春嫩绿
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今年1月份以来，北京、广东、浙江等10省区100多家商场陆续主推强化酱油、维生素A食用油和强化面粉等3类强化食品。这些强化食品悄然
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喧闹的春节长假，嘴累、胃累、腿累、心累，健康大大透支，一年之计在于春，从现在开始要为健康再做储蓄。我们邀请了几位专家，为大家推荐了
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你善用美丽之“食”吗?01. 早上起床后要先喝盐水排毒?大多数人在睡眠时因为排汗和泌尿而使得体内大量水分造成流失，血液浓度骤然升高
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现如今儿童近视或弱视的越来越多了，那么多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，可以促进视网膜和视神经的发育
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熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：1.适量的苹
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导读：俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的"食物地图"，告诉你从头到
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皮肤保养其实很简单，牢记7件小事就OK。这7件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就
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春节那段时间无法控制饮食，美食太多，宴请不断，想减少油腻都难。那么今天就给出大家几种，可以帮助排油解腻的小方法。木瓜帮助分解脂肪木
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中科院广州生物医药与健康研究院裴端卿课题组研究人员开发的利用维生素C提高体细胞重编程效率新技术¬自公布以来，获得了干细胞领域研究人
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1、酸辣黄瓜拌凉粉（黄瓜+辣椒）黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值。朋友们，以下几道家常菜大家可能
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我们的世界中存在着太多威胁人们健康的“杀手”,但是人们却难以离开它们。烟、酒、电脑等等构成了人们日常所需，特别是男性朋友们，更是无
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春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，还应选食鸭梨、橘子等果品为辅助。适宜于身体保健，可吃些如枸杞粥、
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