维生素C：柑橘类水果及果汁、草莓、番茄、青花菜、萝卜、甜薯和白薯、香瓜等。维生素E：麦芽、小麦、坚果、橄榄、菠菜及其他绿叶蔬菜、芦
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单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、
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豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而使食物失去应有的营养价值。茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还含有酸性物质
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各种毒素停留在肠道，会给健康造成很大危害，经常吃一些有利于润肠排毒的食物，对保持身体健康有好处。一、苹果苹果中的"果胶"，这是一种
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第一种：酸奶最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因种物质正是口腔异味的罪魁祸首按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害
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最初选择做营养师，是因为想让家人、朋友和自己吃的更健康、营养，就这么简单。而最初喜欢上红酒，是因为红酒对健康有诸多益处，也许还因为
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生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是
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在经历了两年好时光后，国内VC(维生素C)企业如今的日子并不好过。市场普遍认为，伴随着产品价格持续低迷以及行业准入门槛即将设立，国
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胃癌的发病与饮食结构不合理、家族遗传等多种因素密切相关。其中，对于喜欢吃熏烤、高盐、辛辣、腌制以及嗜好饮酒的人来说，其胃癌发病率更
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研究表明，每人身上均有原癌基因，也有抗癌基因，一般情况下它们都处于一种动态的平衡状态。但如果发生了某种特别情况，这个平衡不能够在维
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男人面对的社会压力大，担负的责任重，传统世俗又限制了男人释放压力的限度，使得许多男性朋友不良情绪郁结，时间一久就容易伤害身体健康。
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维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成
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恶性淋巴瘤系起源于淋巴网状组织的一种恶性肿瘤。大肠恶性淋巴瘤包括原发于肠道的结外型淋巴瘤及其他部位的恶性淋巴瘤在病程中累及胃肠道的
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从妊娠中期开始，即怀孕第4个月至第7个月，是胎儿生长发育较快的阶段。此时，胎儿的骨骼和大脑需要补充大量的磷、钙，一定量的碘、锌，各
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胎儿大脑发达必须具备三个条件：（1）大脑细胞数目要多，（2）大脑细胞体积要大，（3）大脑细胞间相互连通要多。这三点缺一不可，根据人
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较大或已纤维化的声带小结和长期声带息肉患者，经过声带休息、发声训练和药物治疗无效时，应采取手术的方法进行治疗。治疗声带息肉的最佳方
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春季易感冒，专家提醒肾不好的朋友要注意护好自己肾，因为肾脏病患者感冒后，易引起免疫复合物性肾炎，使病情加重，对于肾功能不全患者甚至
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常生活中容易引起中毒的蔬菜：一是被农药污染的蔬菜，菜农为了蔬菜长得快、长得好，使用高浓度农药喷洒蔬菜，而且提早上市等等。吃哪些食物
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紧身裤性阴道炎的主要症状特点是，白带增多，阴道和大小阴唇瘙痒，并伴有尿频、尿急等尿路刺激症状。这种阴道炎是因女性朋友经常穿紧身裤而
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随着时代步伐的不断加快，人们经常会出现疲累状态。而网络又有流传“吃太油、太甜、太多淀粉、太多人工添加物等食品易疲累”，以及“调整饮
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