1、失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。2、神经敏
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导语：好女人好气色是靠滋养出来的，女人如果真的爱自己，就必须懂得怎样用正确的方法达到美容目的。特别适合现代的生活节奏很快，很多时候
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水果不能代替正餐年轻人喜欢用水果代替正餐，而仅靠水果减肥是不可取的，此类方法可能会有些减肥效果，但人体本身需多达50种营养物质，光
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恐慌比灾难更可怕李光东日本大地震导致的福岛核泄漏，正引发不少国家和地区的心理恐慌。作为这种恐慌心理的应急反应，人们在采取一切自认为
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孩子是祖国的希望，是祖国的花朵，所以做父母的要细心呵护，孩子在成长的过程中，发育很重要，以下就是有利于儿童成长发育的九大美食。核桃
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青春常驻是每个女性都希望得到，驻容之术也是人们一直在寻找的美妙良方。不过青春是很快就会流走，要留住美丽，我们不妨吃以下食物来帮助。
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绝大多数对饮食与健康知识有一定了解的人，都有一个相同的观念：不吃早餐有害健康。各种媒体几乎也只有同一个声音，不吃早餐有害健康。那些
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忙忙碌碌一个上午，午餐时间对都市白领来说何其宝贵。但是要不就是事情没忙完没空出去吃饭，要不就是嫌累不愿出去，白领们往往一个电话出去
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体质过偏碱性也是身体不健康的象徵喔!适量的摄取微酸性的食物，有助于体内酸碱平衡的效果，身材也能更完美。红豆-治疗水肿型肥胖食物疗效
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大家都知道蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放
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山楂作为制作传统冰糖葫芦的原料，它的药用价值很高。维生素C、钙的含量都名列果蔬前茅。此外还含有铁、尼克酸以及蛋白质、脂肪、碳水化合
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胎膜早破与哪些因素有关？专家指出，胎膜早破可与以下因素有关：1、创伤增加了绒毛、羊膜感染的机会。2、宫颈内口松弛易于导致感染而发生
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为何孕妇易患缺铁性贫血？妊娠妇女对铁的需求量明显增加，胎儿生长发育需要铁约350毫克，母体血容量的增加需要铁约650毫克，扣除妊娠
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白内障晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作
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白内障的易患因素有哪些？可能的白内障的易患因素包括：（1）内分泌内分泌紊乱可以促使白内障的产生，从糖尿病病人发生白内障较一般人高，
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人眼内有一种由蛋白质和水组成的透明结构，叫晶状体，它负责将投入眼内的光线汇聚到视网膜上。当蛋白质细胞变性不透明时，晶状体就会浑浊，
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导读：如何才能既警惕食道癌的早期症状、及时发现，又不草木皆兵、过度恐慌造成不必要的心理负担呢？这就要了解食管癌的一些特点。进食容易
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一般而言，男人在50岁后，男性荷尔蒙会逐渐减少。男性更年期综合症是由性腺发生退行性改变，致使下丘脑下垂体，睾丸性腺轴平衡失调有关，
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导读：白癜风患者在日常生活中要重视饮食习惯，别因饮食不当而造成白癜风病发或加重。饮食其实是导致白癜风的一个比较突出的因素，而饮食有
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黄瓜青翠修长，西红柿红艳圆润，在餐桌明明就是绝配，怎么就不能相守了呢？原来是因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏西红柿中的维生
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