血液不清洁，就会变得黏稠，流动不畅，从而导致身体各器官机能下降，从外表来看还会使人容颜衰老。所以，赶快放出血管“清道夫”，给血管做
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我们吃进肚子里的食物都要经过肝脏的过滤，可想而知肝脏与饮食之间的关系有多紧密。合理搭配并且注意饮食，才能维护肝脏健康。肝功能不好饮
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“癌”字中有三个“口”，可见饮食和癌症的关系有多密切。世界癌症研究基金会指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关，30
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原标题：5款补血养颜食谱 恢复美丽红润气色气色红润，离不开气血滋养。气血不足的女性多为面色暗黄，所以必须立刻拾起“补血”的工作。补
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我们经常会提到免疫力这个词，也知道如何提高免疫力的方法。可是我们要怎样才能知道自己的免疫力是否在下降呢？那么今天就为大家介绍下免疫
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据台湾媒体报道，日本32岁美女主播黑木奈奈被检查出患有胃癌，去年8月辞去工作在家治疗休养，今年初一度坐回主播台，并出书鼓励癌症病友
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在秋天，橘子开始出现在市面上，你是否喜欢吃橘子呢？橘子的营养价值丰富，并且酸酸甜甜的味道也受到很多人的喜爱。今天，为大家介绍一下秋
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入秋以后，天气渐凉，气候干燥，皮肤干燥起皮、瘙痒的症状常常发生，肌肤的锁水能力也大大下降。所以，对于女性来说，保湿是秋天最重要的功
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“心累”，现在越来越多的人把这个词语当作了口头禅，虽然只是一句玩笑，但是也真正地反映了人们的生活现状。生活节奏紧张，工作不堪重负…
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吃糖补水。纯水的补水效果往往并不是最好的，因为它会很快地通过消化道，进入血液中，然后从肾脏排除去，滋润咽喉和消化道黏膜的时间很短。
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小家庭采购食品时都希望可以小量多样化，市售的包装食品如谷物等，虽然有些小包装，但要做到多样化，这样的量似乎过多，而谷物又不宜久放，
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你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。生命君根据美国多位医学和营
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在我国有秋后吃萝卜的说法，而萝卜的种类有很多，不同的萝卜具有不同的功效与作用。在这里，就来为大家科普一下各种萝卜都具有哪些营养价值
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（中山大学附属第一医院营养科副主任医师 叶艳彬）糖友对于吃可谓小心翼翼，多不得，少不得，好不得，坏不得。这里给大家介绍的糖尿病饮食
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受访专家：上海营养学会副理事长、华东医院营养科主任 孙建琴首都医科大学附属北京朝阳医院药事部主管药师 张 征北京医院药学部主管药师
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导读：据官方媒体报道，亚健康人群已占总人口60-70%，且发病数量呈逐年增加趋势, 已成为当今威胁人们健康的公共卫生问题。亚健康基
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体内的各种营养素是给人体提供能量、构乘机体和组织修复的重要成分，它们都是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质，因此人们越来越重视
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原标题：苦瓜香菜胡萝卜 这些难吃的菜是养身高手导读：近日，网上流传着一个“最难吃蔬菜排行榜”，鱼腥草、苦瓜、香菜等均榜上有名。然而
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现在正是夏秋交替的时节，天气逐渐的干燥起来了，进入秋季之后我们要做好润肺去燥的工作，那么怎么才能润肺去燥呢？专家介绍，蜂蜜是秋季养
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经过一场小雨，感受着凉飕飕的风吹过，这时才真正地感受到秋天来了。秋季很多人都会非常的燥，肺部也会出现一些不好的现象，因此秋季是去燥
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