食物中的营养成分难以计数，它们之间相互影响，如果两种食物搭配合理，不但味道好，还能促进有益成分的吸收，更好地发挥其抗病保健功效。美
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如何判断自己缺哪种维生素？缺维生素C的判断可能出现伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重等症状。缺维生素B6的判断可出现舌苔厚重，
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导读：石榴性味温甘酸涩，有生津止渴、杀虫止痢的作用。石榴可直接食用，也可榨汁饮用。酸石榴对防治腹泻很有效，甜石榴可防治咽燥口渴，并
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正月里，节日接连不断，聚餐自然更加频繁，油腻的食物吃多了，会增加肠胃负担，让人感觉肠胃不适。因此，可以多吃些护胃助消化的食物，南瓜
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谷雨时节，气温升高，雨量增多，人体更为困乏，但人体的消化功能却正处于旺盛时期，是身体补益的大好时机。针对气候特点进行食疗调养，可谓
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调查显示，环境因素在肿瘤发生中起重要作用。有人提出“环境癌”的概念，并认为这些约占癌症总数70%-80%的肿瘤是可以预防的。例如8
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你知道吗?错误的饮食搭配不仅仅是失去了营养，甚至可以导致剧烈的增肥和严重的毁容。生活中也许你最喜欢的搭配吃法，不知不觉中已经对身体
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新闻背景全国近视眼人数近4亿。上周，由中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查结果发布。数据显示：我国人口近视发
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前言：春季饮食要遵循怎样的原则才能吃得健康呢？今天就带着大家一起来探讨一下，春季饮食有什么宜忌，哪些该多吃，哪些要少吃，让大家在日
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忙忙碌碌一个上午，午餐时间对都市白领来说何其宝贵。但是要不就是事情没忙完没空出去吃饭，要不就是嫌累不愿出去，白领们往往一个电话出去
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想要让老年人拥有健康的生活，是需要从日常生活细节去处理的。老年人的身体健康是受到多方面的影响，特别饮食就一方面。想要让老年人有一个
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说到饮食中的海带这可是没人不认识吧，吃起来口感好，又可以做成多种菜式倍受大家所喜欢，且它还有着很好的保健功效，可能大家并不是很了解
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任何一个时期的人群都要注意身体的调理，一些特殊的时期就更加需要注意调理了。我们现在就针对女性的特殊时期里的产后时期中的调整事项来进
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贫血是指血液里的红细胞数量减少或红细胞里的血红蛋白减少。其中，造血原料铁的缺乏是造成贫血的一个重要原因。对于缺铁所致的贫血，不少患
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假膜性肠炎病情严重者可能并发不可逆性休克并迅速地脱水或者并发急腹症中毒性的巨结肠，也可能并发急性肠梗阻，可引起中毒性休克、中毒性巨
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当宝宝出生时，带给家人的是喜悦，这时父母们可能不会在乎宝宝的体重是不是过轻，觉得可能是在妈妈肚子里吸收的营养少而已，最近新研究发表
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长期饮酒者易得癌症，先要从酿酒的原料上找原因。大米、高粱、玉米等粮食是酿酒的主要原料，如果保存不当，发霉变质的粮食含有大量黄曲霉毒
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美丽与健康是女人永恒的追求。然而忙忙碌碌的现代化生活使人们行色匆匆，无暇他顾。怎样才能保持健康与美丽？下面就给女性朋友推荐一些食物
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如今，上网带来的健康问题越来越凸显。长时间坐在显示器屏幕前，由于受屏幕辐射的影响，人眼视网膜上的视杆细胞中的视紫红质便会大量消耗，
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蔬菜系列之3 慢性病人的保健菜 做汤做馅简单味美荠菜属于十字花科，是土生土长的中国菜，不过现在已遍布世界温带地区。目前，在我国除了
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