• 快餐哪种更营养
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    快餐哪种更营养

    紧张的城市生活节奏,使大多数上班族和学生选择快餐来解决在外就餐问题。面对各式各样的快餐,不少人都被困扰着:要美味,还是要营养?要实
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  • 白菜食疗价值高
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    白菜是冬季良蔬。不仅菜质鲜嫩,清爽可口,还能治病疗疾。民间有“白菜吃一年,医生享清闲”之谚,就是对白菜食疗价值的肯定。白菜含多种维
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  • 7种健脑食物 吃出聪明来
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    核桃:核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除
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  • 吃 能让心情好一点吗
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  • 垃圾食品不只是洋快餐
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  • 莴笋 有助降血压的蔬菜
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    维生素是人体的六大营养素之一,现在已经发现的维生素有20多种。它们都是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质,因此人们越来越重视维
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    脑溢血病人的饮食病人除需药物治疗外,合理调配饮食对康复也具有重要作用。1、应限制动物脂肪,如猪油、牛油、奶油等,以及含胆固醇较高的
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