正值酷暑，极端天气挑战着人们的健康和安危。在灾难性损害条件下，自我护卫是人的能力，也是一门科学。应读者要求，本刊采撷北医大与协和医
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“我们不让孩子们吃方便面，却在不知不觉中给孩子吃了和方便面汤料一样的东西。”日本“食品添加剂之神”安部司的话似乎正在中国食品市场上
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日常饮食中辣椒或芹菜，通常只被作为配料或配菜增添食物美味，而鸡腿肉与黑巧克力被负面的归类为高热量食物。由于这种长期错误的饮食观念，
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经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药。这里，选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。中医对抗衰老早有认识
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过劳信号一：感觉眼睛发酸、干涩看起来没“电力”你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，电眼魅力不再，这就是疲
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牙龈炎是局限在牙碾部位的疾病，常见的为边缘性龋炎和肥大性服炎。病因主要是口腔不请洁、茵斑与牙石、食物嵌塞，不良修复等局部因素刺激，
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小编讯：如果家里有人患了高血压，一般医生都会建议他们常吃点芹菜，因为芹菜里含有大量人体容易吸收利用的钾，有助降血压。但是，许多人没
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小编讯：鲜菜汁不仅美味营养，还具有诸多的养生功效。如番茄汁可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化；圆白菜汁对于促进造血机能的恢复、抗
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女性如厕时揉乳房可防乳腺增生美国癌症专家对5000余名成年女性的调查显示，白天戴文胸超过12小时，与不戴文胸者相比，乳腺增生危险高
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白喉的检查1.血白细胞总数及中性粒细胞轻度增高，轻度贫血。2.取假膜边缘分泌物直接涂片染色找细菌或作细曲培养可发现白喉杆菌。白喉该
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老年性白内障是老年人的常见疾病，严重的会导致老年人的失明，那么老年人要如何预防白内障，引起老年人白内障的原因是哪些呢？一、外界的温
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红茶红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，
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小编讯：如今，越来越多的人成为了“久坐一族”，天天与椅子“黏”在一块，于是便秘、消化不良等问题就理所当然的特别眷顾这一人群。那么，
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吃是人生一大事，也是对人身体健康起最大作用的事情。因此我们要吃什么才对我们健康有作用呢？吃健康水果第一名：苹果，富含纤维物质，可补
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胃癌是一种非常常见的肿瘤，成为威胁人们生命安全的主要癌症之一。胃癌跟饮食有很大的关联，所以在治疗胃癌的时候，要多讲究饮食安全。一、
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防治老年斑要调整饮食结构，少吃高脂肪食物，多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食物。生姜：姜洗净、切成片或丝，用开水冲泡，加盖焖
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导读：肾脏一旦出了问题，容易导致排尿困难、双眼和手脚浮肿等问题。要想肾脏好，合理饮食很重要。近日，《印度时报》最新载文，推荐有益肾
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健康管理与慢病防控系列报道之六十六四九的北京天气依然寒冷，医院感冒咳嗽的患者有些多。同样是感冒，为何有的不能吃板蓝根？有的人不宜喝
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牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，
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临床调查发现，骨质疏松的发病具有明显的偏向性。除了与年龄因素有关之外，性别、种族、饮食习惯都有着密切的关系。因此，在预防骨质疏松的
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