张德纯茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。维生素C含量达17毫克，远远高于苹果含有维生素C的量。
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笑丽柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力等多种功效。感冒时一天喝上500~1000毫升柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒好得也快
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肝癌的死亡率高，仅次于胃癌，因此，为了生命健康，做好肝癌的保健工作势在必行。下面，专家推荐下肝癌患者营养餐。专家推荐：肝癌患者营养
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为了唤起公众对脑健康的重视，我国将每年的9月16日定为脑健康日，今天就是我国的脑健康日，专家提醒朋友们日常要多注意健康用脑，预防脑
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小编婴儿出生时体重过低，成年后患上某些疾病的可能性就会增大，其中最容易患上的就是缺铁性贫血。铁元素对于血红蛋白的生成起着重要作用，
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健康再生障碍性贫血，可由于化学、物理或生物因素对骨髓毒性作用所引起。那么再生障碍性贫血要如何护理呢？下面小编将为您具体介绍。同时衷
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小编孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干
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口腔溃疡是人们日常最易患的一种口腔黏膜疾病，尤其是1～6岁儿童发病率较高。口腔溃疡多发生在舌部、颊部、软硬腭、前庭沟、上下唇内侧等
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对处于生长发育期的孩子来说，“睡”和“吃”是他们生活的重要组成部分。如何将这两项结合起来，让科学的饮食帮助宝宝拥有更良好的睡眠呢？
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柿子--遇酸成胃结石皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物
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第一，番茄。番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。而且番茄煮熟后比生吃
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9月20日是全国爱牙日，正是中秋佳节与国庆大假之间的空白档，开展一场以“关注牙齿发出的健康警讯”为主题的小型促销活动，在普及健康知
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如今，中药牙膏颇受消费者欢迎。有调查显示，在我国的牙膏市场中，中药牙膏占据着40%~50%的份额，且还在不断增长。本期，我们剖析一
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苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚
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海口读者姜女士问：婆婆得糖尿病有三年了，从不吃肉只吃蔬菜，这样对吗，也得有个度吧？北京海军总医院内分泌科主任郭启煜答：糖尿病人大多
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亚硝酸盐：藏身于美味中的致命诱惑针对近期一些地方亚硝酸盐中毒多发现象，卫生部发布预防和控制食物中毒发生的预警公告，提出进一步加强监
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本报记者李颖针对近期一些地方亚硝酸盐中毒多发现象，卫生部发布预防和控制食物中毒发生的预警公告，提出进一步加强监管严防亚硝酸盐以及微
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现在人们都讲究饮食搭配，当然都是为了更好地给身体补充营养。不过我们也要知道一些饮食搭配禁忌，让饮食更健康。下面就为大家介绍一些。1
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小编讯：中秋佳节，相信大家都吃了不少的月饼，当然也许要减肥的你也还大吃大喝了一顿，于是“节膘”就自热而然的长上身了。那么，对于这个
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小编讯：秋季已然来临，由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。那么，秋季在饮食上我们需要注意什么呢？不虚不补 秋季饮食
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