立冬过后，天气越来越冷，又到了心血管疾病的多发季节，尤其的高血压患者。如何预防高血压发作呢？专家意见是：多吃水果多睡觉！高血压患者
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秋季才过去不就，冬季还尚未完全来临，昼夜的温差以及气候的变化导致孩子十分容易出现感冒。专家提醒家长朋友，近日要注意给孩子保暖，接种
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每种食物都有自己的营养个性，有些对“脾气”的食物搭配在一起，可以创造出“1+1>2”的营养。但一些“脾气”不合的食物，搭配在一起，
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在平时的饮食中要注意各项营养均衡摄入，因为缺乏任何一种营养对人体都是有害的，而缺乏这三种营养危害尤其大，因为缺乏这三种营养得癌症的
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现代人工作压力大，熬夜加班时有的事。短期熬夜可能没啥感觉，如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差
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中国的草药书籍《本经》中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质
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慢性咽炎一直被认为“教师职业病”，因为，教师说话多，三尺讲台上“吃了”不少粉笔灰。其实，慢性咽炎也不一定是教师的专利，律师、歌手都
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导读：宝宝智力发育低下是由什么造成的呢？一般来说除了遗传因素外还有环境和疾病等引起的，当然其中还有饮食方面的原因，最近就有发现铅中
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导读：亚健康的侵袭，除了日常的生活习惯不良造成身体疲劳外，更重要的是本身免疫力低下的原因让健康存在隐患。那么要想预防亚健康除了调节
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导读：亚健康对于我们来说已经不是什么新名词了，通常亚健康表现在身体上和心理上，但你们知道吗？亚健康也反应在脸上哦，皮肤亚健康症状主
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首先，因为儿童在冬天热量消耗大，因此饮食量要适当增加以满足对机体热能的需要。但是家长们又容易误认为饮食量增加就是增加高蛋白、高脂肪
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当孩子3 岁左右时，脑发育已经达到高峰。即使宝宝的身高体重仍不断增加，但脑的重量的增加却很缓慢了。所以在胎儿时期和婴幼儿时期，要特
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“杀手”之一：有害元素有害金属元素是隐藏在生活中的智力“杀手”之一，尤以铅、铝危害为大。研究证实，宝宝体内只要达到每10毫升血浆含
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柿子是富含果糖和维生素C的水果，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的涩味成分，可以分解酒精；所含的钾有利尿作用。
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生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。食疗养生是时下风靡的一种养生方式，情绪不佳的时候，
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现在很多人每天盯着电脑屏幕、手机屏幕，时间长了，眼睛越来越疲惫，视力也变得模糊了。营养专家建议，“电脑迷”应该多吃木瓜，木瓜性温味
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有一种草，名叫酸溜溜，家乡陕西的土地上到处都有生长。她虽然是那样的平常，但却在我童年的梦幻中占有非常重要的位置。那时，我们一群小伙
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《红楼梦》第11回写到秦氏患病，“……到了二十日以后，一日比一日觉懒了，又懒怠吃东西”。后来凤姐儿又去探望她，和秦氏坐了半日，秦氏
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黄女士天生丽质，皮肤光亮白皙。工作后在同事的影响下，开始尝试使用各类化妆品。可没想到几年之后，她的脸部眼眶附近出现了难看的斑，后被
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导语：你知道吗？冬天头脑的清醒迟钝，心情的轻松消沉都与我们的进食有很大的关系。如下列几种就是提神醒脑的佳品。冬天六种提神醒脑佳品1
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