孕妇在孕期容易出现贫血症状，缺铁性贫血是怀孕期间最常见的病之一。胎儿长大吸收了孕妇的体内的铁，这样就必然带来铁的需求量过大而供给量
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近年来，许多城市天空愈加浑浊，雾霾天气严重。雾是空气中水气丰沛时发生的凝结现象。雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘
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立冬这个时候，人的皮肤容易出现干燥甚至干裂，老年人则容易出现心血管等疾病。如何健康过立冬？喝水少易皮肤干燥专家认为，北方的冬季气候
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导读：一到冬天，火锅店的食客就爆满，大家都喜欢在冷冷的冬天吃上火辣辣的火锅，这样不仅可以让身体瞬间变得缓和，还能享受美食，真是两全
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养生必知：10大最长寿食物让你长生不老1、豆腐是老人喜欢的美食老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随
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癌症是人类的最大敌人，也是社会发展的一大无形障碍，许多小康家庭因癌致贫，因病至衰。如何抵御癌症的侵袭，也成为每个家庭的必修课程!缺
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在寒冷的冬季，一边吃着美味的烤肉，一边烤火取暖，是一件很享受的事。但是烤肉却不能吃太多，因为过量的烤肉会给身体带来一系列的健康问题
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零食是很多美女的最爱，但大部分零食都是垃圾食品，所以，今天特别推荐以下的几种是比较健康的零食。特别推荐：六种营养健康的美味零食1.
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柚子含有维生素C、B2、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是
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现在正值冬季，寒冷的天气让宝宝的抵抗力有所下降，要安然过冬就要知己知彼，了解了冬季常见病，才会信心百倍地和疾病同台PK。下面小编就
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苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚
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白果，又名银杏，入药用其果实中的种仁。白果树为银杏科乔木，是世界上古老的树种之一，是三亿年前的“活化石”。因其种子色白而叫白果；又
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王某，女，48岁。周身皮肤瘙痒，抓后起大小不一红色条状团块，时起时消，无定时发作月余。其间服息斯敏、氯雷他定、特非那丁、赛庚定、维
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12月7日是二十四节气中的大雪节气，受暖湿气流和冷空气的共同影响，我国不少地区会有较明显的降温、这个时候的女性，在养颜和补钙方面要
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冬季干燥，体内水分缺乏，大便干燥，人又缺乏运动，体内肠胃蠕动不剧烈，容易导致便秘，那么如何治疗便秘呢？专家表示，治疗便秘要注意快、
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根据报到称，最近两天全国多个城市遭遇大雾天气，气象台也发布了大雾黄色预警，不仅给出行带来困难：首都机场史无前例大降落，多到雷达看不
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现代的生活节奏很快，社会中很多人都很不愿意浪费太多的时间去保养自己，可是一旦到了一定的年纪那么很多问题都会出现，身体的虚弱、皮肤的
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吃什么能让孩子更聪明？想让孩子更聪明，那就给他吃这些食物吧。这些健脑食谱有助于增强孩子的记忆力和注意力，让孩子们在学习生活中表现得
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大雪来临，寒气逼近，此时也是月经不调高发时期，专家表示，冬季进补调理月经正当时，羊肉药膳可治月经不调。冬季进补调理月经正当时眼下是
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一、不要忽视氨基酸的供给现代女性中不少人是脑力劳动者，因此营养脑神经的氨基酸供给要充足。脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高，其
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