导语：女人们想要学习更多的养生之术，我仅要着眼祖国，也要着眼外国，向外国女人学习，取其精华去其糟粕。美国女人：日光浴在美国的海边浴
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冬季进补吃什么？冬季进补时我们应该注意些什么？以下是入冬进补的9大禁忌，千万别忽视了。一忌无病乱补无病乱补，既增加开支又害自身。如
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平时开玩笑的时候，看到谁喜欢吃酸东西就会问一句，怀孕几个月了？虽然是一句玩笑之语，但是不可否认的是，在大多数人心中，吃酸已经和怀孕
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中国有句俗话：“冬吃萝卜夏吃姜”。这不是没有科学根据的，夏季吃姜能够降火抗暑。冬季吃萝卜能够养肝护胃。专家表示，糖尿病患者冬季多吃
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一项最新研究称，绿茶中的有益成分可以渗透并作用于眼部组织，能有效预防青光眼和其他眼疾。研究人员通过对老鼠进行实验发现了绿茶的有益成
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大家都知道冬季容易诱发痛风，有些人不注意饮食的习惯，大量的吃火锅，大量喝酒，就导致了痛风的爆发。专家表示，冬季要注意预防痛风，痛风
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现在果蔬极大丰富，赤橙黄绿紫分外惹人眼，如果你有心情，有情调，还有闲暇，不妨在自己的护肤计划中增添一项新内容：亲手用果蔬制作美肤品
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导读：年终岁尾时节，各种事务纠缠的时间节点，也是很多人心情纠结的关口。专家表示，进入12月份以来，前去寻求心理疏导的人数骤然增多，
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水果种类多种多样，不少都具有减肥效果。那么吃什么水果减肥最快呢？今天小编就来为你推荐9种减肥水果，它们具有降血糖、减脂肪的显着功效
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食品添加剂一直是健康领域最被人们关注的话题之一，2011年也是如此。从喧嚣一时的“燕窝”风波到隔夜蔬菜的检验结果，这些事件把一种食
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冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度
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冬季干燥寒冷，容易出现嘴角皲裂，严重的还长出了小水疱，这就是典型的口角发炎（俗称的“烂嘴角”）的症状。得了口角炎，也不必太紧张，民
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吃零食，一般都是年轻人的专利。其实，老人吃点零食，对延年益寿、祛病强身也大有裨益。老人是发生营养不良的重要人群，消化液分泌减少，消
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肺炎的主要临床症状，肺炎对于我们来说并不陌生，它是内科、儿科常见疾病，引起肺炎的原因很多，可由细菌，病毒，真菌，寄生虫等因素引起。
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冬季很多人，尤其是女性有一半的时间躺在床上，还有三分之一的时间坐在椅子上。专家表示，这样很容易导致体内血液流通速度慢，容易导致肥胖
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心血管患者吃什么好，在寒冷干燥的冬季容易患心血管疾病，心血管疾病危害很大，要注意预防。下面效果告诉你，吃苹果可预防心血管疾病。吃苹
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导读：年终岁末，“扫货”的冲动几近成了传染病。越逼近圣诞，就越强烈。护肤品当然要被列入采购大单，无论单件凑起来买，还是成套买，或者
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营养师最爱的食物1、柿子：预防心脏病的水果之王水果能预防心脏病，尤以柿子为最。西方谚语说：一日一苹果，不用看医生。不过，要讲到预防
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导读：都说洋葱营养价值高，宝宝什么时候能够吃洋葱呢？这是一个我们经常会问到的问题，尤其是当洋葱被包含在一些宝宝的食谱之中时。今天我
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女性冬季要多吃酸味食用品根据中医的健康理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食用品，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂
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