俗话说，“一白遮百丑”，大家都希望自己拥有一副好皮囊，白白净净的皮肤，很多准妈妈在怀孕时，就期望将来自己的宝宝皮肤好，那如何让宝宝
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冬季是老年人白内障的高发季，如何预防白内障发作成了众人关心的话题。专家表示，要想预防白内障发作或复发，患者冬季饮食保健很重要。养生
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你的一天可能是这样度过的：早晨匆匆起床，梳洗打扮后马上出门，在路边乘上一辆出租 车，在车上你翻阅着公司文件。经过一上午的奋战，公司
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具有补脾益气、养血安神功效的大枣，向来是老百姓家里的养生明星，然而大家是否知道，一个冲泡的细节可能使大枣损失不少药效。大枣果皮坚韧
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冬天天冷，很多人不愿意吃蔬菜水果，其实这是不对的。新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素C，而维生素C与人体对寒冷的适应性有密切关系。有
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生活中，一些不正确的方式或饮食习惯会让你不知不觉丢失大量营养素。你是否忽视了这些细节呢？膳食纤维过量导致钙质流失 过多的膳食纤维使
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老年脑萎缩是老人中常见的慢性脑病。美国的一项新研究显示，如果老年人体内维生素C、D、E、B族维生素和欧米加-3脂肪酸水平较高，出现
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蔬菜系列之20名扬世界的中国大白菜大白菜原产于中国，分为散叶大白菜、花心大白菜、半结球大白菜和结球大白菜。古书中提到的大白菜一般是
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导读：晚上躺床上，辗转反侧难以入眠是最痛苦的事儿了。有什么办法可以很好的催眠入睡呢？专家表示，失眠者若能在平时或睡前稍吃一点催眠食
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很多炒菜的人都有这样的困扰：原本鲜嫩水灵的蔬菜，下锅后没几下就变黄变蔫，让人顿时食欲全无。可是想尽办法都不能让菜保持好看的颜色，究
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核心提示：柠檬水不仅美味，而且还有很多的食疗价值。对于需要美容的MM来说，柠檬水更是有诸多妙用，因为柠檬水排毒、清肠又减肥……多喝
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1.苹果打榜理由：被称为“大夫第一药”中医解说：苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效营养速查：有
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导语：在介绍美臀之法前，我们先来看看国际时尚界公认的四大美臀标准：臀部必须紧实浑圆；整个臀部的大小要均衡，必须与身体比例配合；前凸
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1.鱼：鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，
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俗话说，“一日吃三枣，一生不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它
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导语：谁说零食只有年轻人才能吃零食，老人也是可以吃零食的，而且吃对零食还有助于老人健康长寿。那么，老人吃什么零食长寿呢？老人吃零食
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关节炎很常见，但是认识却往往不够。说起关节炎，很多的第一反应就是膝关节炎、膝关节痛。确实，膝关节炎是最常见的关节炎，但是专家告诉大
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近日微博上一条关于健康的消息引发网友广泛关注：北京一位女孩2011年12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世，年仅23岁。导致
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冬季是丰胸的最好时节，爱美MM可以乘机丰胸啦，除了通过手术、运动、等丰胸方式外，而“吃”，是一种既简单又享受的丰胸方式。饮食中的蛋
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减肥人群一定要重视健康美，尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的女性朋友们。小编教你几招速瘦偏方，水果巧配餐让你边吃边瘦呢!
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