导读：脚虽然不大，其骨骼数量却占人体骨骼总数的1/4。每只脚有33个关节，100多条肌腱、韧带，数不清的神经与血管和心脏、脊柱及大
6
1.水。它不含卡路里，是首屈一指的饮品。每天最好喝6~8杯。如果你不喜欢喝纯水，可以加几片柠檬、青柠或黄瓜来提味，最好不加糖或人造
22
茶是中华民族的国饮，它既是生活的必需品，又是机体的保健品。来客时喝杯茶能增进情谊，疲劳时喝杯茶能舒筋解乏，繁忙时喝杯茶能益思去燥，
22
水果系列之2柑和橘是同科同属植物，但是不同种。人们常统称柑橘，其实柑和橘还是有区别的。《本草纲目》中说：“橘实小，皮薄而红；柑大于
34
在春季对于女人来说最主要的就是要补气养血，因为春季的寒冷天气，会让许多的女人难以招架。所以，女性在春季不仅要坚持减肥瘦身，同时还要
11
1、经常在餐前吃西红柿：西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，产生腹痛、胃部不适
22
以前有过关于吃土豆减肥的说法，也有的说不管用，因为淀粉太多，看了下面的文章，解答了我们的一些疑虑，说得很有道理。令人发胖的不是土豆
12
竹竿妹、竹竿男们，是不是还在郁闷吃得多睡得多，天天过着猪一样的生活却还是不长肉？想要长胖，选对的食物是关键，多多尝试下面这些食物，
8
肉类摄入过量导致膳食总蛋白质过剩后，会增加尿钙排出量。由此来说，大块红烧肉+白米饭的套餐对骨钙不足的人来说，是负的补钙效果。求真相
14
1 蒸汽蒸汽虽然是一种很古老的补救措施，但女性朋友一直用了几百年，足以证明它是一种有效的防止毛孔阻塞的方法。不要只用热水和毛巾，在
17
李XX，女，26岁，初步诊断：急性荨麻疹处方：5%葡萄糖注射液250ml×1瓶葡萄糖酸钙注射液10ml×1支维生素C 1g×2支地
8
世界卫生组织指出，三分之一以上甚至约一半以上的癌症都是可以预防的。其次是早期的癌症发现，然后才是治疗技术的进步等因素。所以癌症是可
6
多种食物中含有健脑、补脑的成分，堪称食物中的“脑黄金”。现为你推荐的九种食物是天然脑黄金！鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中
19
导语：失眠疲劳？健忘敏感？压抑烦躁？其实这些都是亚健康的表现，下面小编给您支几招，把亚健康通通“吃”掉！9种亚健康通通“吃”掉1.
12
眼看就要奔三了，脸部的肌肤明显不如以前紧致、光泽、滑嫩了。奔三的女人，不论是单身的，还是已婚的。都觉得衣柜里总是少一件衣服，化妆品
25
在我们日常生活中，营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%-40%，但我们
16
水痘是一种常见病、多发病，有很强的传染性，6个月以内的宝宝因有母体获得的抗体，一般不会发生水痘；8个月以后的宝宝，就很容易传染发病
11
核心提示：大枣补血是误传？大枣不能和胡萝卜一起吃是误传？大枣补血效果好？我们来看看营养师怎么说。进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃
32
导读：春天到了，天气也会渐渐的回暖，但是对于孕妇们来说，危险依然存在。下面就一起来看看都有哪些危险事情需要防范的。一、防水痘春季是
26
早春季节，要说人体哪个部位最“受伤”，恐怕要数皮肤了。春天空气中花粉量增加，很多人容易皮肤过敏，患上过敏性皮炎、皮肤脱屑等皮肤病问
35
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2