现在一些水果四季都能见到，人们也热衷于在这些反季节的水果，然而很多反季节水果是用一些化学物质催熟、保鲜的，不但营养价值不高，还会给
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导语：春季气温逐渐回暖，然而干燥春季还是十分容易使人上火，甚至长痘，那么这该怎么办呢？春季上火长痘吃什么好？一、禁忌1.肥腻厚味中
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女性作为家庭的重要成员，既要工作，又要照顾家庭和孩子，身心比较疲惫，其饮食健康不容忽视。保护眼睛要多补充以下食物。女人养生：7种营
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韭菜韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少着名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄梁”；宋
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1.低脂酸奶目标：每周3到5份酸奶富含钙，每杯酸奶中含有448毫克的钙吗，无论哪个年龄段的女士都需要这种矿物质。而且研究发现，酸奶
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枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目
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香薷草 该品由于产区药农无节制地采挖，导致其资源逐年减少。人工种植因种源偏少而受到制约，家种商品上市量不多。近年来相关制药企业开发
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小莉漫画新闻背景近日，有报道称，广东韶关市仁化县董塘镇，从2月14日至21日，先后有69人到医院进行血铅体检，其中未成年人63人，
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现代生活水平提高了，健康意识也增强了。由于健康知识缺乏，加上商家广告不负责任的宣传误导，很多人开始乱补营养素。其实，在正常的情况下
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对于上班族来说，小小的草莓真的能让你远离辐射吗?难道真的是小身材大营养其实草莓里没100克草莓中包含50-100毫克维生素C，和苹
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现代女性面临着的生活压力越来越大：工作上的竞争和挑战，持家理财的繁琐和辛劳，赡养父母养育孩子的责任和义务……工作家庭两头忙，整日的
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对于女性来讲，减肥主要是针对下半身，除了适度的锻炼，在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。芝麻芝麻含有“亚麻仁油酸”可以去除附在血
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1、西兰花增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。2、胡萝
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导语：许多朋友进入春季后都会有困乏的烦恼，有时还心神不定，其中这就是医学上常说的“春困症”。吃什么防春困？专家指出，春季适当补充营
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虽说大家向往皮肤越白越好，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。传统中医把不同颜色的食物或
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导读：妊娠纹，是妈妈生完宝宝后一大标志，但是这道妊娠纹也困扰了许多爱美妈妈，怎么办呢？该如何消灭它呢？下面来看看编辑为新妈们收集的
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导语：从历往百岁老人的长寿秘诀来看，健康长寿着都有一个良好的作息习惯和心理状态。那么，什么样的作息习惯才是最健康的呢？史上最健康的
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一、苦瓜：味甘、苦，性平，中医认为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维
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导读：孕妇怀孕期间必须补充大量的营养这是必然的，但是有时候选错了时间，吃得再多也是徒劳的，所以，今天编辑要教准妈妈如何正确科学的补
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不少中老年朋友性功能有程度不等的减退现象，很多人想借助所谓的“壮阳药”留住“性”福，但往往是适得其反。其实，适当补充维生素就能让你
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