春天气候多变，要特别注意养生防病。今天小编就为您介绍几款春天养生粥。下面介绍的这些春天养生粥，制作简单，味道鲜美，特别适合春日食用
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网友咨询：专家你好，我是一名乙肝患者，最近去医院做检查的时候发现我的胆固醇很高。我想知道胆固醇高吃什么比较好？专家解答：你好，胆固
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春季是万物生发的季节，也是养生的最佳季节之一，这个时候也需要给自己的身体“补”一下的。那么，春补该吃点什么呢？春季养生：春补必备八
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本报记者孙刚孔令君若以1912年发现并命名维生素B开始，维生素被人类发现至今已一百年。这是一个人人皆知的响亮名字，有时也会被直接音
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导读：根据北京市历年流感监测情况来看，每年的10月至次年3月为流感流行季节，流行高峰通常出现在每年12月至次年1月，并于每年4月进
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1.富含维生素C。通常人们以为水果中的维生素C高，其实，绿叶菜中维生素C的含量比普通水果高。2.富含β-胡萝卜素。β-胡萝卜素可以
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蚕豆又名罗汉豆，是豆类蔬菜中重要的食用豆之一，它既可以炒菜、凉拌，又可以制成各种小食品，是一种大众食物。蚕豆营养丰富，含有大量钙、
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春天到了，人们都喜欢喝点茶。可很多市民为了图省事，经常用茶饮料来代替茶。殊不知，茶饮料的健康作用和茶并不相同。挑选茶饮料要看茶多酚
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饮食观潮说俗话说，喝茶要喝新，喝酒要喝陈。清明节前后，新茶上市，因此，新茶售价每斤从几百元到几万元不等。如果您纯粹是为了养生，那么
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水果系列之8芒果的名字来源于印度南部的泰米乐语。印度人最先发现这种树，并栽培成可以食用的芒果。据传说，当时一名虔诚的信徒曾将自己的
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注意日常肝病饮食对治疗肝病是有很大的帮助的，只是很多肝病患者对怎么安排饮食并不十分的清楚。肝病患者应该怎么安排日常饮食呢？肝脏是人
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绿豆具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途。是中国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都
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女人每个月都要无偿献出那么多的血（指月经），怎么不需要好好补血呢？现在告诉你如何做，可以重拾你那青春容光：多喝水、喝对水“每天喝8
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饮食减肥是健康的瘦身方法，那么怎样饮食减肥呢？下面小编教你一周减肥食谱，让你有规律地在一周之内实现健康减肥。记得坚持这套健康减肥方
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如何治疗白癜风最有效？春季随着气温的回升，人体新陈代谢不断加快，各项机能复苏，此时人体自身免疫力可达到一个最佳时期，正是治疗白癜风
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红色的富含番茄红素，可增活力；黄色的含胡萝卜素，保护视力，紫色的含花青素，预防朽迈；绿色的富含胡萝卜素和类黄酮，护心护肝；白色的水
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怀孕期间不能吃什么，孕妇的合理营养是确保优生优育最重要的一环，孕妇营养与优生密切相关，所以孕妇的饮食调理很重要，下面看下怀孕期间什
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说起薯类食物，最着名的就是土豆和红薯。土豆被称为“最全能的蔬菜”，红薯也是“抗癌第一食物”，到底哪个更营养呢？近日，美国“健康堡垒
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大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含
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菠菜、苋菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以给宝宝做成各式各样的菜粥，但它们虽营养丰富，草酸含量却也较高，易形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。
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