图一：皮肤细胞内水分的渐减，是中年以后皮肤出现皱纹的主要原因，因此，每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯，才能起到抗衰老的作用。
9
研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶
23
作者简介：董兵，北京解放军305医院胸外科主治医师。擅长治疗：食管癌、肺癌的诊治以及外科治疗、化疗等。出诊时间：周三上午食管癌在我
13
不少好莱坞明星、日本美眉会利用午休时间，去公司附近的医院打个肉毒杆菌、脉冲光或者玻尿酸，短暂的几十分钟立刻让你年轻15-25岁。医
18
又到了冬季储存大白菜的时候，北京大白菜喜获丰收。今天，尽管在北京买几百斤大白菜过冬的人已经为数不多，但那种情景仍令人难忘。大白菜的
22
*虾皮--每500 克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄。*牛奶--所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合
20
睡眠是身体进行自我调整的时刻，你侵略它的时间，它便侵略你的健康，希望过劳致死的事件可以不再发生。晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排
15
夏季是个高温多雨的季节，所以在夏季就应该走清热祛湿路线。那么在夏季我们吃什么才能清热祛湿？这里小编推荐四款清热祛湿的营养食谱，下面
25
夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。中医认为
23
黑龙江省营养协会理事、哈医大一院营养学部孙淑芝教授介绍：过量进食酸菜易刺激胃酸分泌增多，引起胃酸过多症，甚至发生消化性溃疡；酸菜在
8
现在是儿童感冒的多发季节，小儿感冒并发心肌损伤或病毒性心肌炎是家长最担心的事。因儿童处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，身体的各项机能
12
科学研究发现，蔬菜、水果中含有一种与疾病作斗争的武器--植物营养素。根据蔬菜、水果的色泽不同，不同的植物营养素对机体有不同的功效，
9
2006年，对于维生素原料药尤其是维生素A和维生素C来说，可谓是悲喜交集。先是印度对来自中国和瑞士的维生素A棕榈酸酯提起反倾销调查
10
编辑同志：我的女儿两个月大，母乳喂养，最近爱哭闹，汗多，睡觉不踏实，很容易惊醒，医生建议服用鱼肝油，但也有医生推荐服用小施尔康，说
9
近日英国《新科学家》杂志报道称，影响免疫力的因素多种多样，包括性别、年龄、基因等。当然，这些都是不可控的，那有没有通过我们自己的努
11
如果说十二点能正常上床睡觉，也许你会高兴的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容，这时你不得不为你的健康和皮
20
据新华社报道，近期，我国医药企业在西药原料药和中间体出口方面低价竞争现象依然严重，主要表现在3个方面。1. 企业为谋求本行业的主导
9
植物性雌激素对于女性健康至关重要。最近，俄罗斯的科学家研究后发现，葡萄是提取植物性雌激素的重要材料。葡萄的籽、皮甚至梗都蕴藏着健康
9
有关专家说，“百菜不如白菜”，常吃白菜特别有利于身体健康。据国外对白菜的深入研究，认为其抗氧化“锈蚀”的效果与芦笋、菜花不相上下，
8
由吉林大学承担的吉林省科技发展计划应用基础研究项目“壳聚糖-抗坏血酸盐促进唇腭裂术后愈合的药物研究”日前通过专家鉴定。唇腭裂术后创
15
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2