误区一: 油脂、糖、盐过量由于素食较为清淡，有些人会添加大量的油脂、糖、盐和其他调味品来烹调。殊不知，这些做法会带来过多的能量，精
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人们常说病从口入，年轻人长了青春痘，大都与饮食不当有关。既然如此，那么除痘就从饮食入手。做法很简单：只要能做到“三多”“两忌”，痘
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一说到维生素C，很多人马上会联想到绿叶蔬菜、鲜枣、沙棘、柠檬、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果，您有没有想到豆芽？一粒豆子，无意间落入水中，
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大白菜的营养成分很丰富。富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。由于大白菜营养丰富，
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简单概述脚上长鸡眼的危害及脚上长鸡眼的应对措施：脚上长鸡眼的危害生活中，鸡眼最大的危害就是因压迫乳头层的感觉神经末稍而引起剧痛，脚
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新西兰研究人员日前介绍说，维生素C不仅对保持身体健康有重要作用，甚至还能使化疗更有效，对治疗癌症有帮助。新西兰奥塔戈大学的玛格丽特
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新西兰研究人员发现，维生素C不仅对保持身体健康有益，而且还能起到辅助治疗癌症的作用，使化疗更加有效。日前，新西兰奥塔戈大学的玛格丽
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什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜
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新华网北京3月18日专电 新西兰研究人员最近发现，维生素C不仅对保持身体健康有重要作用，而且还能对癌症的治疗起到辅助作用，使化疗更
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脚上长鸡眼是怎么回事?鸡眼是由长期摩擦和受压引起的圆锥形角质层增厚，有角质中心核，尖端深入皮内，基底露于外面。多见于青年人或小孩，
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读报评报看过贵报3月14日《请客观评价医务人员——从华益慰医生“不出一个错”说起》，我也想谈谈自己的想法。我是一名护士，这是一个与
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第二军医大学长海医院营养科临床营养中心 冯晓慧 蔡东联1 正常成人无需补“是药三分毒”，营养品也不例外。一般人通过正常膳食，就可以
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春季气候干燥，如果日常饮食中缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E类食物的摄入，以及阴虚低热、或患有某些全身性
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本报讯（见习记者 李娜）春季是细菌滋生的活跃期，稍不注意就会发生细菌性中毒或感染疾病，葱含有的植物杀菌素具有较强的杀菌作用，能预防
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对于西医治疗低血压一定不能忽视，因为低血压发作时的症状一般现象为头晕、乏力、出虚汗等，但有时却与血压升高时的现象相类似，让人难以辨
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常言道：“早吃好、午吃饱、晚吃少”。随着生活节奏的加快，这一黄金法则逐渐被动摇，变成了“早不吃、午凑合、晚吃饱”。尤其是那些上班族
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据俄罗斯《真理报》报道，俄罗斯医学科学院莫斯科眼病研究所主任医师玛加丽塔-列别杰娃指出，无论是对健康的人，还是对正在遭受各种眼科疾
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关注保健食品诉讼近年来，保健食品企业的产品纠纷越来越多，企业被消费者起诉及因产品纠纷而影响经营的事件屡见不鲜。2006年8月，据媒
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都说春天是孩子蹿高的黄金季节，有关专家指出，季节确实与生长发育有密切关系，无论在身高还是体重方面，都有显著影响。一般在春季，身高增
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多种食物中含有健脑、补脑的成分，堪称食物中的“脑黄金”。鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经
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