玉米笋，又名娃娃玉米，是甜玉米的嫩果穗，可作为蔬菜食用。和普通玉米一样，玉米笋的主要营养成分是氨基酸、B族维生素等。其中，总氨基酸
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少食多嚼 老年人平日用膳，除应少食外还要注意细嚼慢咽。因为随着年龄的增长，消化功能逐渐减弱，多嚼慢咽有利减轻肠胃负担，改善消化功能
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食品新坐标蕨菜，别名龙头菜、如意菜等，是野菜的一种。蕨菜吃起来鲜嫩细软、余味悠长，且营养价值高，又有多种药用功能，享有山珍之王的美
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水果系列之20在中国第一部诗歌总集《诗经·桧风》篇中，记述了河南的密县一带有猕猴桃，当时人们称之为苌楚。猕猴桃除果子可供食用外，它
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饮食观潮说现在,市场上销售的红枣品种很多,大小不同,口感各异。各地的枣在营养价值上有什么不同?不同的加工方法会不会让营养成分受损?
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病毒性心肌炎是指由柯萨奇病毒、埃可（ECHO）、脊髓灰质炎、流感病毒等病毒感染引起的心肌局限性或弥漫性的急性或慢性炎症病变，属于感
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秋季空气很干燥，对人的皮肤伤害很大，这时我们可以多吃白菜，白菜含有丰富的粗纤维，它不仅能起到润肠、又能促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动
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卷心菜，属结球甘蓝，又称包菜、莲花白、圆白菜等。别看它常在我们的饭桌上出现，实际上它还是个舶来品，它起源于地中海沿岸，16世纪开始
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秋季是扁桃体炎、急性支气管炎多发的季节，对于秋季高发疾病造成的嗓子痛，发不出声音的情况，我们可以在饮食上调养。一、简易饮食小窍门，
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肠胃不好的人，在饮食方面一定要谨慎小心，如果饮食上再不注意，不仅会加重肠胃疾病，还会导致其它肠胃疾病并发症。对于肠胃不好的人，最好
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在今年上海举行的第十二届世界制药原料中国展上，共有100多个企业携制剂产品亮相，有业内人士认为：中国制药企业的转型升级之路已渐明朗
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当然，除了练就一颗坚强的心脏，我们还有更好的办法来hold住一切，挑选精准有效的护肤利器是必须的，掌握好“少一分则弱，多一分则过”
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宅女护肤宝典第一回对付皮肤粗糙‖宅女长时在家上网，电脑的静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘
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立秋之后，“健康食材”鲜藕又成了餐桌上的常客。莲藕含有丰富的碳水化合物，一定量的蛋白质、丰富的维生素C和维生素B1以及钙、铁等无机
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一到秋天，嗓子干痒，不断咳嗽。即使经常喝水、吃水果也无济于事。最近，不少办公室白领一族被秋季干咳、慢性咽喉炎等所困扰，专家指出，要
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很多OL都会在抽屉里为自己准备一些这样那样的小零食或者是饮料，对于想要减肥的白领该准备哪些零食才好呢？今天小编分享10大低卡健康的
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如今，许多人将补充维生素作为一种生活习惯，认为这样就能身强力壮，还有人甚至希望通过服用维生素来预防和治疗某些癌症。事实上，维生素与
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蔬菜是我们日常生活中必备的饮食之一，也是我们必须补充的营养源。专家介绍，蔬菜的种类有很多，做法和吃法也有很多。但是，如果不注意正确
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对很多年轻人来说，眼下正是开学和进入新单位的高峰期，如果体检时发现乙肝两对半呈阳性，该怎么办呢？专家给出的建议是，乙肝携带者最好每
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现代人生活节奏加快，常常会面临加班熬夜的状况。专家提醒，熬夜违背了正常的生物钟，会给身体制造出一系列的伤害，比如说黑眼圈、皮肤粗糙
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