冬季来临，北方地区开始供暖，室内干燥的空气常让人感到肌肤粗糙、唇裂起皮、口舌干燥、体乏力弱……这些都是身体向你发出的缺水信号。这时
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冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富。冬枣含糖20%～36%；含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19
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西兰花是被公认的健康食品之一。女性怀孕期间每周吃3次西兰花，每次200克，就能对胎儿心脏起到很好的保护作用。据专家介绍说，西兰花之
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冬季如何让宝宝吃得营养、健康？医学研究表明，如果人体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉，要帮助宝宝抵御寒冷，建议妈妈冬季多让宝宝摄取
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皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多醣，
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孩子的身体健康很重要，尤其是在婴幼儿时期，家人对孩子的营养要抓牢。很多孩子都有营养不良的情况，大多数为婴儿期喂养方法不当造成。1、
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中医食养“五字诀” ②《周礼》上的五谷，是指黍、稷、菽、麦、稻。黍指玉米，也包括黄米，稷指粟，菽指豆类。现代所说的五谷泛指谷类和豆
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“皮亚内西糖尿病项目”是一项针对II型糖尿病治疗的科学研究项目。由意大利食疗养生国际学会（UPM）创始人、主席马里奥·皮亚内西开创
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口腔白斑是一种很常见的疾病，这种疾病给患者的健康带来极大的影响，多发生于口腔黏膜内，而口腔白斑口腔癌变的一种，而老年人是最容易引发
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每个女人都梦想一副魔鬼的身材，纤瘦又不失韵味。可是正如我们在现实生活中看到的，立竿见影的瘦身效果很难达成。如果你正在尝试寻求一种有
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新生儿口腔内长出象奶块一样的东西是什么？正常新生儿口腔粘膜呈现红润透亮的健康颜色，平滑可爱。可是有些新生儿口腔粘膜会长出一些象奶块
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一、晚餐要素吃晚餐应尽量多摄入一些新鲜蔬菜，尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的摄入。晚餐太荤，易引起以下不适：冠心病：晚餐经常摄入
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由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈
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一、“排铅”功能保健食品市场概况（一）市场过冷早在宋朝，传统医学就提出铅潴留脏腑可造成气滞血瘀，并据此应用化瘀解毒汤治疗慢性铅中毒
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北一般情况下，菠菜是不能和豆腐同吃的。许多临床证据表明，菠菜性味甘、凉，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、蛋白质、糖类、钙、磷、叶酸、
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对干性皮肤的人，适合选吃花生、南瓜子、核桃、葵花子等零食。因这类食物含不饱和脂肪酸、胡萝卜素及过氧化物歧化酶等物质，能使人容光焕发
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儿童营养学专家介绍，孩子发育需要的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物，除此还要有丰富的维生素、纤维素和微量元素。这些营养素都能在天然
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矿物质制剂广告大战的硝烟，城市的大药房乃至超市，各种维生素产品可谓琳琅满目。近年来这类产品的市场竞争进入了白热化，在实际生活中经常
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亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”。因为其表现复杂多样，现在国际上还没
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在祛斑外用药中，复方氢醌霜效果较好，能够有效地阻止黑色素生成。但使用中应注意以下几点：一是最好在晚上涂，白天不用，因为氢醌为光感性
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