秋季三个月，燥气当令，花木凋零。有些人容易出现“秋燥”脱发。因为秋天环境湿度太小，头皮容易干燥，毛发容易干枯。如果这时人体的营养摄
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常服可能上瘾张金安说，许多人只要一有咽喉痛、牙痛的症状就买牛黄解毒片来吃；有些人胃胀的时候拿它当消食片；还有些爱美女性为它开发了新
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古往今来，诗书中“肤如凝脂面似美玉”的佳丽，不知令多少爱美的女性羡慕不已。但怎样才能拥有光滑、嫩白的皮肤呢？祖国医学中驻颜美容的中
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口水经常吞，越活越精神。唾液是个宝，不要轻吐掉。中医学认为唾液是人津液的一种，对养生有很重要的作用，还给予“琼奖”、“金浆”、“金
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气功锻炼是我国古代人民自我锻炼强身健体的方法，也是防治疾病的一种独特整体疗法。它把人的精神意念、呼吸运动和身形动作融为一体进行锻炼
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一、洛阳心意拳之源流洛阳心意拳的创始人为洛阳瀍河回族区回族人马学礼,马学礼的老师是山西蒲州诸冯里尊村人姬际可。马学礼平生传徒甚多,
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进入深秋，天气变得更加凉爽，但是很多人却觉得浑身皮肤发紧，口干舌燥，嘴唇老是脱皮，喝了很多水也不解渴；有的人觉得鼻腔干燥，鼻子老像
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三鹿婴幼儿配方奶粉之后，蒙牛、伊利、光明、雅士利等多家知名厂商也在产品中检出三聚氰胺，包括多种使用奶制品的食品工业产品受到波及，而
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“花费上千万元人民币来做大熊猫的基因测序，还不如把钱投入大熊猫的栖息地和野外种群数量的保护上来。”世界首张大熊猫基因草图完成，“熊
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提起苏东坡，我们大多数人都知道他是我国宋代一位全才的文学家，诗词文赋、琴棋书画无一不精。也许你还不大了解，事实上苏东坡还是一位出色
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每至秋天，尽管天气冷暖较为舒适，但也会给人带来一些不适。秋天空气干燥，很容易上火：如皮肤发干，敏感的人很容易出现全身瘙痒；嘴唇也总
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俗话说：“榜样的力量是无穷的。”事实上也确实如此。虽然我们在书中已从生活的各个方面介绍了种种养生之法，但一些长寿老人的养生经验与实
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十五、其他1.老年断欲，顺应自然之道箴言：男女之欲，乃阴阳自然之道。《易、大传》曰：“天地絪媼”、“男女媾①精”是也。然传引《损卦
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三、食养食疗箴言：安人之本，必资于食。食能排邪而安脏腑，精神爽志，以资血气。(宋·王怀隐《太平圣惠方》)。语译：人健康长寿的根本，
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五、血虚质“血虚质”就是人体血液质和量不足的状态.人体血液不足，营养功能减退的一种体质类型。表现为：多形体瘦弱，肌肉不壮；面色苍白
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祖国医学认为，人的基本构成和功能都是气与血，人是天地之气交感的产物。这就是《黄帝内经》中“天地合气，命之日人”，“人以天地之气生，
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祖国养生学向来认为“神”是一切生命活动的主宰和生命存亡的根本。因此，养生的首要任务就是通过“养神”来保养和提升人的内在生命力。与此
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中医古典《内经》里提出了许多重要的养生学的要韵养生学的方法，代表了古人养生的精髓。保阳气，益阳精--保养阳气和补益阴精是中医养生康
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酸奶奶类中含有的钙质是人体钙的最好来源，热量低且含钙高，可使皮肤柔软滋润，并且可以强壮筋骨。牛奶、酸奶含有8种人体必需氨基酸以及大
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原理在传统激光/彩光嫩肤的基础上，联合使用两种激光，运用光能动力三超技术，协同作用于皮肤深层组织，更快更彻底地祛除皮肤异常的各种色
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