人物档案何谧，生于1940年，中共党员，高级工程师，享受政府津贴专家。曾荣获湖北省优秀企业家称号、湖北省劳动模范称号、全国医药行业
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苦菜苦菜又称苦苣、败酱等。有红茎、白茎两种。苦菜茎中空而脆，折断后可见白汁。苦菜味苦，性寒，无毒，有清热凉血解毒、消肿排脓之功效，
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按中医养生观，春季补五脏以养肝为先。俗话说：“药补不如食补。”养肝亦是如此。今介绍几种春季养肝食补方法：1、以脏补脏，鸡肝为佳，鸡
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牛奶的营养价值近来得到了人们的广泛认可，而每日饮用牛奶也成了生活必需。对于肝病患者来说，就更应该重视营养的补充与均衡了。营养专家认
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患了肝病后，患者的肝功能就会受到一定的影响。因此，肝病患者应积极进行有效的治疗，除了须按医生的要求用药治疗外，还可以合理地进行饮食
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1.芹菜甜瓜生汁材料（220毫升的生汁）：芹菜30克，油菜30克，中等大小的胡萝卜半根，中等大小的圆辣椒2个，中等大小的甜瓜半个，
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朱良春江苏镇江人。全国着名中医内科学家，医术精湛，对内科杂病的诊治具有丰富经验。强直性脊柱炎，属中医之“肾痹”、“骨痹”范畴。朱良
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在北方的冬季，大白菜是餐桌上必不可少的，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。白菜除含糖
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世界蛋品协会确定每年10月第二个周五为“世界蛋品日”。经中国蛋品科技大会组委会、中国畜产品加工研究会蛋品加工专业委员会与世界蛋品协
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甲状腺机能减退甲状腺机能减退又叫粘液性水肿、甲退，此病的患者甲状腺功能低落，只产生少量的甲状腺素，使身体内的代谢运作过程缓慢。此症
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人的一生随时都可能遭受癌细胞的侵袭，所以增加体内的抗癌成分是防癌的关键之一。据测定，在抗癌的食物中它们的排列次序是：甘薯98.7%
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猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。油菜拌猪肝
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少年儿童正处于生长发育旺盛期，各种组织细胞在不断增殖，每天摄入的营养除了供每天的基础代谢和活动外，还应提供生长发育所需的全部营养元
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人们饮食中常见的赤豆，其实包含了另一种大同小异的赤小豆，两者是一年生草本豆科植物赤豆和赤小豆的种子，它们还有红豆、红小豆、朱赤豆、
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眼睛对影像信息的灵敏度与营养密切相关，合理的营养可以保持良好的视觉，并增强眼睛的抗病能力。那么，怎样让我们的眼睛“吃”好“喝”好呢
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皮肤干燥初入春后，空气中的湿度还不高，气候略显干燥，而宝宝皮脂腺分泌又不很旺盛，使娇嫩的皮肤变得瘙痒难忍。护理方法：家长给宝宝洗澡
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脂溢性皮炎，是皮脂溢出部位的慢性炎症，属于湿疹的脂溢型。其症状为：最初在头皮或脸上出现淡淡的红斑，随后逐渐产生落屑，甚至呈现黄褐色
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阴囊湿疹的原因此较复杂，有内部因素，又有外部因素。过敏体质的人，精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人易患本病；另外，患有一些疾病，如
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1、苦瓜 苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。2、番茄 番茄内含丰富的维生素A、维生
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26岁的沈东在一家公司上班。小伙子名牌大学毕业，又长得一表人才，公司里不少女孩子都暗许芳心。尤其是财务室的阿莲，最近一段时间总是想
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