在夏季，人们往往易上火，此时，可吃一些清凉退火的食物进行调理，如“瓜中之王”西瓜、生梨、椰子、西红柿、香瓜等，都能起到清凉退火的功
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有些食堂或家庭在煮粥、烧菜时，有放碱的习惯，以求烂得快和发黏好吃。但是这样做的结果，使米和菜里的养分大量损失掉了。因为养分中的维生
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导读：专家说，乙肝患者吃水果根据病情选择水果，肝病病人如果肿胃虚寒，就不能像一般肝病病人一样吃水苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉
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流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和
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产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，所以新妈月子期间，为了恢复体力和准备授乳、育儿，应特
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口腔溃疡不是什么大毛病，但要是犯起来可一点也不轻松，疼痛难忍，吃饭就跟上刑一样，连说话都“支支吾吾”不敢“动嘴”。而且这病还“此伏
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新闻背景：随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，我国的疾病谱也悄然发生了变化：肥胖、高血压、糖尿病、高血脂、痛风和脂肪肝等与营养
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乳腺增生是常见的乳房疾病，而且乳腺增生和饮食有极大的关系，因此可以采用食疗的方法治疗乳腺增生，那么乳腺增生的食疗方法有哪些呢？乳腺
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在儿童的饮食结构中，零食扮演着不可替代的角色。爸爸妈妈总是觉得，吃零食会影响正餐，提供的营养也不全面，因此告诫孩子们不要吃零食。但
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谁都知道多吃新鲜蔬菜有益健康，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半
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民间一直流行红糖水可以补血的说法，但是传言中的红糖水真的有这么神奇的功效吗？产后真的可以无限制喝红糖水吗？案例：产后一直喝红糖水，
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容易晒黑、胃口变差、双手脱皮，这些看起来与炎热天气有关的症状，实际上与维生素缺乏不无关系。“人们在夏天运动量增加，出汗明显，加上昼
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导读：骨结核是由结核杆菌侵入骨或关节而引起的化脓性破坏性病变。祖国医学因其病发于骨或关节，消耗气血津液，致使后期形体嬴瘦，正气衰败
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导语：夏季饮食应以清淡、寒凉、富有营养、易消化的食物为佳，避免食用难以消化的食物，勿过饱过饥；重视健脾养胃，促进消化吸收。可以多多
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近年来，国内外营养学家和医学家的研究发现，每天吃1个鸡蛋，可以给你带来“从头到脚”的健康：一、健脑益智鸡蛋黄中的卵磷脂、卵黄素等，
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盛夏里吃点嫩滑爽口的凉粉，可以消暑解渴；凉丝丝、酸辣辣的口感，别有一番风味。扬州大学旅游烹饪学院营养系主任彭景说，不同材料制作的凉
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导语：夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能
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导语：当大家为了让自己的肌肤变白而将各种各样昂贵的护肤品毫不吝啬的涂抹在身上时，有没有想过，其实只要吃对食物，对于自己肌肤的好处可
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导语：鸡蛋的营养价值非常丰富，价格也相对低廉，它的食用对象相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。鸡蛋的吃法也很多
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随着生活水平的提高，准妈妈为宝宝做的准备越来越充分。准妈妈心里想的全是将来宝宝的健康、活泼、机灵，所以就不断地给自己增加各种营养，
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