水土不服？口腔溃疡？咽喉肿痛？大便不通？随着天气渐渐热起来，外出旅游踏青的人越来越多。出游途中，吃喝玩乐必不可少。长时间乘车、乘船
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研究显示，豆类和谷物种子发芽后，胚芽中不仅胡萝卜素、维生素B2、维生素E等营养素的成分比发芽前增多，而且生物活性物质类黄酮也增
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【小满是农历二十四节气中第八个节气，其含义是从小满开始，北方大麦、冬小麦等夏熟作物籽粒已经结果，渐饱满，但尚未成熟，所以叫小满。每
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为了迎接即将到来的中国学生营养日，某药店决定推出一系列适合学生服用的保健食品的宣传。为了做好这一宣传，该药店的营养师小张特意去附近
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峰期提前杀到据各媒体报道，最近全国多个省市小儿手足口病病例剧增，比往年更早进入了高发期。手足口病多发生于5岁以下的儿童，家长务必做
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脾胃为后天之本，是气血生化之源，孩子生长发育旺盛，对水谷精微的需求较成人为多。但是婴幼儿的脾胃往往比较脆弱，一旦吃了不该吃的东
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红牛、东鹏特饮被指可能含二类精神药物安钠咖，专家提醒正常人没必要喝功能饮料新京报讯 (记者李静)近日，有媒体对市场上的9款功能性饮
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“每天一个柠檬，连皮榨成2000毫升的柠檬水喝下，美白又减肥！”近来，美容圈“秘密”流传着这样一个说法，据说此法风靡日本，效仿
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1.西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特 别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血
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随着电视剧《我爱男闺蜜》的热播，剧中理发师梁师傅用啤酒洗头养发的话题也被观众朋友和网友热议。这个据称是理发师的私房绝招真的有效吗？
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核心提示：家长在给宝宝选购鱼肉的时候，除了考虑本身的营养价值之外，最好还要挑选少刺的鱼肉，39育儿编辑为大家推荐几种营养丰富又
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本期推荐爱美，追求美，是每个女人的天性。拥有并保持靓丽的容颜和良好的肌肤，是几乎所有女性的心愿。容貌固然与先天因素密切相关，但与后
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环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等
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“春困秋乏夏打盹。”随着气温逐渐上升，许多人会感觉困倦疲乏、头晕眼涩。有些春困其实是因为一些营养素缺少造成的。一、缺铁。很多女性为
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春季是万物萌芽的时节，也是一年的开始，在这个季节我们当然也要适时的调整自己的生活，从冬季过度到春季，当然春季与肝对应，所以是养肝护
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“春困”其实是脑缺氧的表现，因为你没完全适应气候变化、血管舒缩功能不灵敏。那么，春困是什么原因呢？怎么才能提神解乏呢？小编为大家带
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因根红叶绿，菠菜素有“红嘴绿鹦哥”之雅称。菠菜亦蔬亦药，其性甘凉，有养血止血、润燥通肠、清热除烦、生津止渴、养肝明目的功效，适用于
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干眼症中的成因在我们生活中可能到处都能遇到，例如辐射、粉尘、污染等等，干眼症导致患者泪水分泌减少，或者泪水分布不均匀等等，眼睛感觉
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谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在调摄养生中不可脱离自然环境变化的轨迹，通过人体内部的调节使内环境（体内的生
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营养是健康的基石，既关系到每个人的智力发展、劳动生产能力水平和健康状况，也关系到全民族的健康素质、生产力水平和国家创新能力。猪肉吃
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