吸烟减寿、运动增寿是人们早已耳熟能详的健康理论，但是实际上影响人的寿命的因素还有很多。那么就让我们假设自己的平均寿命为70岁，看看
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1.饭前一小时吃水果一般人习惯饭后吃水果，但营养学家却赞成饭前1小时吃水果（少数水果除外）。两餐间吃水果不仅能更充分吸收营养，还能
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如果来月经很频繁，周期常常短于21天；或行经时间超过7天；或每次行经出血量很多，往往需要用很多卫生巾。以上情况若出现一种，或同时出
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女性在更年期更要注意对自己身体的保健，那么你知道在更年期如何保健身体更健康吗？下面我们就给更年期女性的保健建议。现代女性一生中约有
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胎儿处于发育成长过程，生理情况有异于成人，若在围生期用药不当，胎儿可能致畸或致胎儿发育不良等影响，甚至胎死宫内，故对孕妇用药必须慎
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医学表明，肥胖者要比正常者更容易患癌症。世界癌症研究基金会近日公布的研究成果，列出了六种受肥胖影响较大的癌症，称已找到“令人信服的
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台湾某女艺人最近在其美容新书中介绍了娱乐圈女明星美白的真正秘密——打一种有美白效果的点滴，俗称“美白针”。随后，各大媒体、网站都争
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不说你也知道，在色彩王国之中，红色是最张扬生命的颜色。但你不知道的是：番茄、西瓜和樱桃那宝石般耀目的红色，还是造物主赐予人类的最佳
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据报道显示，王女士在某外企公司工作，一直担任重要职务。两年前部门来了一位年轻的女同事，她有活力和干劲，很快得到了公司上下的认可。王
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当归、薏仁适用青春期青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时子宫刚开始发育，功能还不稳定。加上正处于求学阶段，精神压力大，
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营在中国据来自新华报业网的消息，去年的次贷危机并没有伤及欧美奢侈品牌，今年第一季度奢侈品的销量甚至超过了预期值，买单的人中就有中国
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青春期的发育年龄，一般在9～18岁。青少年中有的人发育早，有的人发育迟，相差多的甚至可达七八年，这是什么原因呢？影响青少年发育迟早
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本报记者王晨绯郑千里把论文写在伊犁的土地上今年国际妇女节之际，新疆新姿源生物制药有限公司（以下简称新姿源）获得一个好消息：以该公司
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健美身材的最桂时间健美专家的研究表明，造就形体美的最佳时间是幼年，特别是3岁之内。此期的身材就是未来的基本形态，故健美应从小抓起。
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一、维生素B2服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食品有
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理由一：吃苹果能减肥1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。
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不同的食物会对健康产生不同的影响。美国知名营养专家斯蒂文·普拉特博士等人通过总结多项研究发现，有一些食物能让我们少得病，并精选出1
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如果认为血糖值不正常是因为，首先，需要改善经前期综合征的症状：坚持适当的饮食计划，尽量规律饮食；限制盐摄入量（盐导致腹胀），减少酒
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如今，补充维生素已经成为许多人守护健康的一种常规手段。的确，在医生或营养师的指导下，服用维生素是安全有效的。但对于正在服用药品的慢
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你可能感到很惊讶，营养居然也能和脾气攀上“交情”吗?不错，如果缺乏B族维生素，就可能导致脾气由好变坏。B族维生素主要有维生素B1、
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