健康食谱空心菜又名蕹菜、竹叶菜、通菜、藤菜。空心菜的做法有上百种，归纳起来不过是炒或煮。炒制易丢失空心菜的天然味，一般选择煮：把水
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随着对糖尿病这一疾病的深入研究，专家已经达成共识——脂毒性是糖尿病发病的重要原因之一。首先，当营养过量时，脂肪细胞增大，且功能出现
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【病例介绍】刘某，男，78岁，高血压患者。入院时查血压220/100mmHg，脉搏68次/分，空腹血糖6.25mmol/L，尿酸4
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随着生活水平的提升，有的朋友会胆固醇含量偏高，自己却不在意，认为高一点没什么大不了的，但殊不知胆固醇过高可能会增加患心血管疾病的风
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胡大一，主任医师、教授、博士生导师，国家和北京市突出贡献专家、卫生部健康教育首席专家，国家重点学科心血管内科负责人，享受政府专家津
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准妈妈们在备孕期间，饮食方面都会做好补充。但是，在以往日常生活中的一些不良饮食习惯以及其他一些因素，会导致准妈妈的体内积聚很多毒素
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癌症，二十一世纪的致命杀手，严重危胁着人民的健康。现在为什么癌症这麽多？能不能预测自己会不会得癌症呢？世界卫生组织（WHO）曾经提
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糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病一直被称为是老年人的“专利”，是老年病。但是随着生活方式的改变，现在这些“老年病”越来越年轻化，即
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中医认为，高脂血症是体内“痰湿”过多引起的，痰湿之所以不能排出体外，是脾运化功能减弱造成的，所以中医认为降血脂的关键就是健脾化湿。
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糖尿病是很严重的一种病，除了因为症状表现会给患者带来影响外，而且糖尿病一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且
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高血脂症是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。同时，它对肾脏、末梢循环、胰脏、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。因此
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高血压是指在静息状态下动脉收缩压或舒张压增高。在中老年人中最为常见，对于患者来说，可能很多时候是在家里面接受相关的治疗，这时饮食上
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文 刘树元（海军总医院急诊科主治医师）靳凤彬（青岛市黄岛区中医院急诊科）每克脂肪在体内氧化产热值比碳水化合物和蛋白质高一倍多（9
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β受体阻滞剂用于治疗高血压已有30年的历史，在临床心血管疾病上有着广泛的应用地位。荟萃分析表明，β受体阻滞剂能明显降压，可使33%
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由于人们生活水平的不断提高，多坐少动的工作方式和社交应酬活动的增多，使营养过剩的现象日趋严重，营养过剩也属于营养不良中的一种，这种
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新华网北京7月20日专电（记者孙铁翔）记者20日在中国医师协会获悉，近期发表的中国健康与营养调查（CHNS）最新结果表明，我国7岁
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毛豆不仅营养丰富，其烹饪方法也多样，不仅可以作为开胃小食，也可以做成正餐中的一道美味。毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维
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编者按：连日来，我国大部分地区出现了极寒天气，各医院急诊接收急性心梗的患者也骤然增加。心肌梗死在发病6小时内进行有效溶栓治疗，不但
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曾强解放军总医院国际医学中心主任，教授、博士生导师，中华医学会健康管理分会副主任委员，中华中医药学会亚健康分会副主任委员，《中华健
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夏天是冠心病的高发季节。患者常感觉胸闷，憋气，如果没有多注意很容易使冠心病发作，造成严重的后果。下面教你几招帮助冠心病患者安然度过
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