控制血糖是我们日常生活中需要注意的一个问题，血糖值是否正常对我们健康的影响是不可忽视的。尤其是那些血糖本来就不稳定的人，日常更应该
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（一）限制嘌呤正常嘌呤摄取量为600～1000mg/d，病人应长期控制嘌呤摄入。急性期应选用低嘌呤饮食，摄入在150mg/d之内，
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对多数健康孕妇来讲，热量、蛋白质已基本上可以达到满足的要求，但是孕妇不仅要供给自身的需要，还要供给胎儿生长发育，另外，子宫、胎盘、
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多囊卵巢综合征（PCOS）是女性常见的生殖功能障碍性疾病，主要表现为卵巢的雄激素过多及无排卵，其发生率占生育年龄妇女的5%～10%
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因为鸡蛋黄中含有胆固醇，长期以来，许多人就把鸡蛋等同于胆固醇，认为吃鸡蛋可使血脂增高，故动脉硬化、冠心病及高血压的病人不宜食用。甚
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【病因】确切病因尚不明了，根据好发于生育年龄妇女，绝经后肌瘤停止生长，甚至萎缩、消失等，提示子宫肌瘤的发生可能与女性激素有关。雌激
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生活环境的污染越来越严重，让我们的身体无时无刻不处在毒素的危害当中，如何排毒成为了一门必修课。而日常排毒大家往往选择饮食调理居多，
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2008年01月28日中国血液流变学杂志2007年17卷1期 83-84 医学空间（MEDcyber.com）1月28日消息，老
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高脂血症是心血管疾病的主要致病因素，因此，降血脂也就成为防治心血管疾病的重要途径。于是有些老年人一听说自己血脂偏高，就担心患上高血
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高血脂症并非老年人“专利”。在年轻人欢聚一堂、举杯共饮之时，殊不知，高血脂症正慢慢走进他们。最近，记者从各大医院了解到，由于饮食不
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预防脂肪肝的种食品燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三酯。玉米 含丰富的钙、硒、卵酯、维生素E等。具有降
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英国《每日邮报》日前报道，哈佛大学公共卫生学院一项新研究发现，心态乐观有助于降低血脂水平。研究发现，中年乐观者“好胆固醇”(HDL
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枸杞是一种滋补养生的食物，不同的时间都可以吃枸杞，枸杞价格便宜营养丰富，通常作为一种营养养生食物来食用的，枸杞怎么吃都可以的，不过
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一日三餐如何吃“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”的说法符合营养学家强调的正确饮食方法。每日三餐能量比例应为3∶4∶3。每天碳水化合物
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最近发表在《美国心脏杂志》上的一项研究显示，肥胖且不喜欢运动的中年人，不需要在户外进行短时间的剧烈运动，只要步行就可达到减肥和预防
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随着社会经济的快速发展和人民物质生活水平的提高，人们的健康意识不断增强，自我保健意识明显加强，健康体检已经成为平常之事，不仅老年人
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解读新“宝塔”“四块砖”和“一条路”新“膳食宝塔”共分五层，包含我们每天应吃的主要食物和种类，各层位置和面积不同，反映出各类食物在
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日前,中国医师协会心血管分会和长城国际心脏病学大会组委会联合推出了《未来10年内心肌梗死、中风发病和死亡危险的科学预测量表》，我们
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食品营养成分标示准则依据《食品营养标签管理规范》中所涉及的内容要求，制定本准则。本准则规定了能量和营养成分的定义、折算系数、营养成
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十多年来，众多研究证实高脂肪食品会干扰大脑神经形成，妨碍新神经细胞的产生。而最近，科学家发现可以逆转这一危害的高级食品--鱼油。英
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