运动员多吃西瓜好处多。西班牙一项新研究发现，运动前吃西瓜有助于缩短运动后肌肉酸痛恢复时间，提高运动成绩和竞技水平。研究中，西班牙喀
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网友咨询：以前我排便很规律，每天一次，可近半个月经常两三天一次。我从上个月开始吃钙片，请问这二者之间有关系吗？医生解答：钙剂中碳酸
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核心提示：冬季或许能让人选择的减肥运动不多，但也绝对不会少，只是看你自己是否真的想减肥还是光想不做。五项减肥运动，很适合在冬天进行
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导语：夏季天气炎热，我们只要稍微走动，甚至坐着都能被动出汗。但在冬天想要出汗只有主动才行了！主动出汗才养生专家解释，不管是因为炎热
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常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但这种作用到底有多大？经过大量的研究和实验，筛选出20种对癌症有显着抑制作用的蔬菜，让你在享受美食的同
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一种声称“酸性体质”是诸病之源，要想健康就吃“碱性食品”的“酸碱平衡”保健说，使越来越多的人受到影响，竞相购买所谓的“平衡食品”。
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一、滑冰滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。有助于锻炼身体的协调能力，在身体方面，它可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹性。同时，滑冰
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最近天气转凉，感冒咳嗽的孩子多了起来，尤其是幼儿园的小朋友们更是经不起一点风吹草动，打针的打针、吃药的吃药。有老师反映，一个小班3
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导语：排毒这档事相信对于大部分的MM来说并不陌生，但究竟要排哪些毒却不是很清楚。为此这里小编就大家罗列出身体最需要你定期清理的五种
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导语：我们知道酸奶的好处有许多，但有些好处相信大多数的朋友们还蒙在鼓里，下面小编就给大家揭秘下！喝酸奶的四大绝佳好处：1、喝酸奶可
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核心提示：在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”。其具有很广泛的养生保健功效。韭菜能治鼻出血、白带、血崩等29种疾病，你了解
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亚健康如何调理？亚健康调理需要对症下药。中医里对于不同类型的亚健康情况，调理亚健康方法也不一样。亚健康可以分为体虚型、肺虚型、脾虚
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导语：有喝过葡萄酒的朋友都会觉得葡萄酒喝起来有点酸酸感，对于第一次喝的朋友可能还以为自己买到假冒伪劣，是坏了的葡萄酒！但其实葡萄酒
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生活中我们常常被眼部疾病所困扰，疱疹性结膜炎是一种很常见的眼部疾病，疱疹性结膜炎给患者的健康带来极大的烦恼，那么，疱疹性结膜炎的治
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最新数据显示：我国糖尿病人在我国20岁以上的成人中，年龄标化的糖尿病的患病人数达9240万，患病率为9.7%，而糖尿病前期的比例更
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泌尿系感染是大家并不陌生的一种疾病，对患上泌尿系感染的人都知道，泌尿系感染严重的影响着我们的正常的日常生活。那么，患上泌尿系感染的
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目前，市场上的补钙药大致可分为无机钙制剂和有机钙制剂两类。老年人不应片面选择元素钙含量高的无机钙制剂，如碳酸钙，虽然其元素钙含量高
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适应症:用于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱，如急、慢性腹泻等。不良反应:偶见皮疹。禁忌:尚不明确。注意事项:1. 本品为活菌制剂，切
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导语：苹果醋，果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐剂，富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷
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适应症:支气管哮喘、慢性喘息性支气管炎、阻塞性肺气肿和其它伴有支气管痉挛的肺部疾病。不良反应:有震颤、头痛、强直性肌肉痉挛和心悸等
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