防中风：菠菜+胡萝卜美国一份研究报告披露，每天进食一定量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风危险。其研究资料显示：每天吃1份菠菜的女士比
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防癌抗癌“四大金刚”：硒、铁、碘、钼人体内的硒、锌、铁、铜、锰、碘、钼、铬、镊、铅等50多种含量极少的元索称为微量元素，它们仅仅占
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黑亮的头发是青春和健康的标志之一。脱发、白发及头发过细和过干、甚至脱落，都与机体缺乏某种营养成分有密切关系。铜元素是头发合成黑色素
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俗话说“南甜北咸”，北方人吃盐过多已是不容忽视的事情，盐摄入量过多，容易引发高血压等常见疾病。那么该如何科学吃盐呢？盐是人类饮食中
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萝卜+水果--两者同食，经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸。而硫氢酸可抑制甲状腺素的形成，并障碍甲状腺对碘的摄取，从而诱发或导致甲状
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引起骨质疏松的一个重要原因就是钙在骨骼中的利用障碍。而人体钙的代谢很大程度上受制于钙素和甲状旁腺素。这两种激素中，前者使血糖中的钙
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低温环境中，不论是作业人员还是当地居民，对维生素的需要量比常温同样情况下的机体显著增加，一般北极地区人体维生素的需要量比温带地区约
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与高温对人体的影响一样，低温同样对人体的正常生理功能有较大的影响。低温环境下的工作人员与普通环境下作业人员的生理状态存在着明显的差
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在我国城乡，素有将一些名贵的中药泡酒，以治疗疾病或补养身体的习俗。其实，这种做法是很不科学的，尤其是对老年人不利。民间的传统方法是
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立秋之后，秋风秋雨渐多，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“
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秋三月，秋风萧瑟，万物凋零，"已觉秋窗愁不尽，那堪秋雨助凄凉。"、"罗衾不耐秋风力，残漏声催秋雨急。"这是我国文学名著《红楼梦》中
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冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足
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严冬寒潮一到，气温骤降，“老寒脚”也最易发作。人一旦上了岁数，就很容易发生这种情况，这是因为腿部各种组织发生退变老化和膝关节骨性关
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(一）消化系统1.消化性溃疡病 慢性肝病合并消化性溃疡病者有人称之为肝源性溃疡病（hepat（；-genitlc ulcer），其
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甲状腺肿 软坚消肿单纯性甲状腺肿是一种甲状腺非炎症性弥漫性肿大，多流行于高原山区地带，如云南、贵州、山西、陕西、宁夏等地，也称地方
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在专家门诊中，常有一些水肿的病人来就诊。有些人的水肿，首先被身边的人发现，因为眼睑肿胀最易被人看见；又有些水肿，是自己发现的，因为
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男性：3.2～7mmol/L女性：3.2～6.3mmol/L与传统单位换算公式为：mg/dL×0.0258=mmol/Lmmol/
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1、抗凝药应用持续时间：生物瓣替换术后抗凝3-6个月，如有房颤，巨大左房可适当延长抗凝时间，机械瓣替换术后终生抗凝。2、抗凝标准及
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[术前准备]1.按外科一般术前护理常规。2.甲状腺功能亢进者术前准备（1）口服复方碘溶液，从5滴开始，每日增加 1滴至 15滴，3
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儿童颅咽管瘤的术后临床观察及护理江西医学院第二附属医院 330006高小红 陈谷霖摘要：本文总结了15例儿童颅咽管瘤手术切除后的病
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