薏米是薏苡果实的果仁，又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等，关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品，用来祭祀，薏米
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2007年10月18日Lancet Neurol. 2007;6(9):830-8 医学空间（MEDcyber.com）10月1
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仙草，何以神奇仙草，是古人对灵芝的爱称，这是因为灵芝有许多神奇之处。其一，早在2000多年前写成的《神农本草经》中，灵芝就被列为上
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冠心病有着多种致病因素，与饮食、作息、吸烟、酗酒等有关，且高血压、高血脂、糖尿病都可能导致冠心病。因此，预防冠心病要多措并举。单纯
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对宝宝大脑发育有较大影响的维生素有维生素B族、维生素C、维生素D和维生素E。现代科学研究表明，如果宝宝缺乏这些维生素，则会直接妨碍
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本期推荐中小学生时期是由儿童发育到成年人的过渡时期，是生长发育最为关键的阶段。此时人体新陈代谢旺盛，所需要的能量和各种营养素的数量
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菱角，又称水栗子，是一种可贵的健康食品。菱角可粮可果，李时珍描述道：有青有红有紫。嫩时剥食，皮脆肉美，盖佳果也。菱角嫩时剥食甘美，
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广东潮州市王女士：我一直想减肥，但总是因为控制不了自己的嘴巴失败。我身高是163厘米，体重110斤，目标体重是98斤。在各个减肥沙
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黄色食物--蜜汁南瓜（南瓜、山药、红枣、白果）评点：南瓜富含胡萝卜素，是上榜的抗癌食品，也有降血糖和减肥的功效。加上补血养颜的红枣
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邀您参加健康一二一中国疾病预防控制中心研究员 陈春明由卫生部疾病控制局、全国爱委会办公室和中国疾病预防控制中心共同发起的“全民健康
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开场白：现代快节奏的生活中，很多人常有这样的现象：原来健康的身体，忽然一而再，再而三地出现不明原因的疲劳。而在狂欢了七天之后，这种
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据说，怀孕期间准妈妈的饮食需要特别注意，尤其是混吃容易起反应。那么，孕期准妈妈饮食搭配应该注意哪些问题呢？（图注：编辑配图：图片来
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北京体育科研所研究员 周琴璐一注意：避免运动过量通常高血压患者服药的种类各不相同，因此即使是在安静的状态下，心率也有加快或减慢的情
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记者王娅青前段时间，卫生部出台了《婴幼儿喂养策略》，提出要及时合理地添加辅助食品。据研究表明，我国儿童出生体重及6个月内体重的增长
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日本是世界上最长寿的民族，他们的长寿秘诀在于喜食水产品，尤其是常喝鱼汤。这是因为鱼汤中有丰富的无机盐，不仅有钾、钠、钙、镁、磷和对
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美容又抗衰老的西红柿、能给人体不断“充电”的大蒜、能预防牙周病的红葡萄酒、适合老人的半身浴……由朝华出版社出版的《生老病死的密码-
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中国医药报讯 石药集团中诺药业重点项目--冻干生产线日前正式试车，经过41个小时曲线运行良好，完成了预冻、升华、抽真空干燥等步骤，
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吃出窈窕身材：专家指出，蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要，缺一不可，关键在于巧妙组合，即将富含油脂的食物与豆类蔬菜结合，尽量
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100克莲子（干）所含营养成分及数量────────────────────────名 称 数量 名称 数量───────────
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在应用药物治疗疾病的过程中，往往会出现很多副作用，对胃造成伤害而引起营养不良就是较为常见的一种，其中用药后对胃造成伤害而导致人体维
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