• 脑力工作者应多吃的九种健脑食物
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    脑力工作者应多吃的九种健脑食物

    脑力工作者平时用脑用得多,难免出现头痛、头晕等等不良症状。想要克服头痛怎么办?经常吃药对身体不好,其实平常生活中有许多食物都有健脑
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  • 脚湿气和脚气病是同个疾病吗?
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    脚湿气和脚气病是同个疾病吗?

    在临床上常见一些患者将脚气病与脚湿气混为一谈。其实,二者是截然不同的两种疾病。脚气病,即维生素B1或硫胺素缺乏病。硫胺素是参与体内
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  • 调养女性血虚 做红润女人
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    调养女性血虚 做红润女人

    血液是生命之本。对女性来说,血液影响肌肤、毛发、五官,也是美丽之本。血液不安,我们就会相应受扰。请对号入座,从根本入手,调养血液的
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  • 美国施恩纯进口奶粉竟出国内
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    美国施恩纯进口奶粉竟出国内

    “100%进口奶源”的施恩奶粉,生产基地为位于山西应县的山西雅士利乳业有限公司。施恩的法定代表人张利钿的纳税信用曾被评为“C级”。
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  • 老人补充维生素该怎样做
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    维生素有许多种类,主要有七种,即维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C。维生素是维持机体生命活动不
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  • 家庭用药防失效贮存大法
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    家庭用药防失效贮存大法

    许多家庭都有自备的小药箱或是专用的储药抽屉,备些能“对付”常见的感冒发烧、呼吸道感染或肠胃不适或是高血压、糖尿病等慢性基本病的常用
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  • 全球三成人患“21世纪综合征”
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    全球三成人患“21世纪综合征”

    据英国《每日邮报》1月11日报道,全球1/3的人不同程度地患上“21世纪综合征”(又称“肾上腺综合征”)。如果你经常感觉疲劳、易怒
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  • 想生聪明宝宝 吃什么
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    想生聪明宝宝 吃什么

    妇儿天地一些营养素对准妈妈和腹中的宝宝来说不可缺少,一旦缺乏了就有可能给准妈妈和宝宝带来不良影响,特别是那些帮助宝宝大脑发育的营养
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  • 小儿贫血 饮食是源头
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    小儿贫血 饮食是源头

    小儿贫血会影响到孩子的健康成长,而小儿贫血最主要的是缺铁性贫血,铁元素主要是从饮食中补充。因此,小儿贫血要调整饮食,补充铁元素。1
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  • 宫颈糜烂术后饮食要调理
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    宫颈糜烂术后饮食要调理

    宫颈糜烂术后要保证健康营养的饮食,才能让宫颈糜烂恢复的更好。宫颈糜烂患者的饮食本身就宜清淡些,在宫颈糜烂术后要适当地限制脂肪地摄入
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  • 研究显示:伴随恶性贫血,臀部骨折的风险相应升高
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    研究显示:伴随恶性贫血,臀部骨折的风险相应升高研究人员2010年元月8日称,恶性贫血患者发生臀部骨折的风险明显高于正常人。与年龄和
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  • 剧烈运动后慎做四件事
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    剧烈运动后慎做四件事

    不能立即休息 剧烈运动后如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,
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  • 小米粥 开胃增食欲
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    小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,其中维生素B1的含量位居所有粮食之首。在工作压力之下,现代人胃部不适已
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  • 聚会也莫忘预防高血脂
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    高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素,而在年关聚会增加,高血脂也向你伸出了”黑手“,因此在聚会时也不忘预防高血脂。给
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  • 你的药物变色了吗?
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    你的药物变色了吗?

    如果药物保存不当,即便还在保质期内,也可能发生变色,那么这些药还能吃吗?吃了还能不能起效?会不会有毒副作用呢?实际上,只要是变了色
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  • 老年人用药量要和成人分开
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    老年人用药量要和成人分开

    老年人胃肠功能减弱,肝脏解毒能力降低,肾脏排泄功能减慢,总之,老年人机体功能在衰退,用药量不能和青壮年人一样,也不能用毒性强、副作
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  • 哪些食品富含预防脂肪肝的维生素
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    哪些食品富含预防脂肪肝的维生素

    B族维生素有B1、B2、B6、B12、PP、泛酸、生物素及叶酸等。它们在肝脏含量最为丰富,参与酶的组成,与代谢密切相关。黄豆芽、绿
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  • 科学饮食迎高考
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    目前正是高考复习最为紧锣密鼓的时候,很多考生熬夜复习,身体能量消耗大,因此安排好一日三餐,让考生吃好,吸收合理营养,以良好的状态迎
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  • 荤素搭配取长补短
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    人们在吃肉食时讲究荤素搭配,是有科学道理的。从营养成分来看,荤素搭配在营养上具有互补性。荤食中没有的淀粉、纤维素、果胶,在素食中样
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  • 血尿酸增高人群的注意事项
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    血尿酸增高人群的注意事项

    尿酸是体内新陈代谢产生的一种废物。在正常情况下,尿酸的生成量和排泄量相当,血中尿酸值维持在正常范围。血尿酸增高的主要原因是体内尿酸
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  • 维生素B1(提供信息)

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