30-60岁年龄段的女人，身份跨度最大了，也许是成为别人的妻子，成为一个母亲，成为一个奶奶、外婆、婆婆，但不管身份怎么变，对健康的
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导语：从“指甲月牙”也可以看身体的健康状况？是的，专家指出，指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循环快速。如果小，就是血液循环不好
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女人一过了25岁，肌肤的水分与养分都开始慢慢流失，如果稍不注意，我们薄嫩的眼部肌肤就容易出现细纹、皱纹、干纹等等的现象。今天小编就
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冬季肠胃不好 喝熬烂的粥平时煮粥，大家都喜欢把粥熬得糊糊的，觉得这样的粥最有营养，容易让脾胃虚弱的人吸收。因为粥里含有的维生素B族
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导语：女人们想要学习更多的养生之术，我仅要着眼祖国，也要着眼外国，向外国女人学习，取其精华去其糟粕。美国女人：日光浴在美国的海边浴
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女性在冬季常常会怕冷，其实怕冷就是由于贫血导致，女性容易患贫血。贫血吃什么好呢？专家告诉你，可治疗女性贫血的食物有哪些。治疗女性贫
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工作繁忙压力大，生活节奏紧张，往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法，例如，有的吃就多吃，没的吃，囫囵吞枣也能凑合一顿。
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冬季进补吃什么？冬季进补时我们应该注意些什么？以下是入冬进补的9大禁忌，千万别忽视了。一忌无病乱补无病乱补，既增加开支又害自身。如
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1、小米小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养，被人们称为健脑主食。推荐食谱：小米粥。2、鸡蛋鸡蛋中含有较多的卵磷脂，
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平时开玩笑的时候，看到谁喜欢吃酸东西就会问一句，怀孕几个月了？虽然是一句玩笑之语，但是不可否认的是，在大多数人心中，吃酸已经和怀孕
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导读：近年来，随着生活节奏的不断加快，饮食结构与方式的不断变化，胃病发病率有不断攀升之势。“十人九胃”，这句医学谚语就说明胃病的发
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中国有句俗话：“冬吃萝卜夏吃姜”。这不是没有科学根据的，夏季吃姜能够降火抗暑。冬季吃萝卜能够养肝护胃。专家表示，糖尿病患者冬季多吃
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很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳而导致的“文
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导读：年底将至，很多人开始忙着各种加班，有些时候三餐都顾不上吃了，这个时候就很容易引发肠胃问题。其实胃病是可防可治的，如果在日常生
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一项最新研究称，绿茶中的有益成分可以渗透并作用于眼部组织，能有效预防青光眼和其他眼疾。研究人员通过对老鼠进行实验发现了绿茶的有益成
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大家都知道冬季容易诱发痛风，有些人不注意饮食的习惯，大量的吃火锅，大量喝酒，就导致了痛风的爆发。专家表示，冬季要注意预防痛风，痛风
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现在果蔬极大丰富，赤橙黄绿紫分外惹人眼，如果你有心情，有情调，还有闲暇，不妨在自己的护肤计划中增添一项新内容：亲手用果蔬制作美肤品
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导读：年终岁尾时节，各种事务纠缠的时间节点，也是很多人心情纠结的关口。专家表示，进入12月份以来，前去寻求心理疏导的人数骤然增多，
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讯微博已经成为人们了解新闻的新途径，近日，一条关于肺结核的微博就引起了人们的关注。据微博称，江苏科技大学有40多人感染了肺结核。据
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水果种类多种多样，不少都具有减肥效果。那么吃什么水果减肥最快呢？今天小编就来为你推荐9种减肥水果，它们具有降血糖、减脂肪的显着功效
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