零食，几乎每个孩子都喜欢吃。近日，一项调查又给家长们提了个醒。非营利性机构“iearth-爱地球”发布的一项《中国9城市儿童食品添
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随着中国进入老龄化社会，“成功衰老”逐渐成为热门话题。近日记者在“老年营养研究进展与老年营养供餐规范研讨会”上获悉，由中国疾控中心
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年底的总结、应酬、绩效……让白领一族焦虑烦躁，这段时期的紧张心情，让人产生郁闷、不爽、憋气等负面情绪，营养科专家表示，注意日常饮食
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近日，有媒体报道某消费者为了减肥，连饭也不吃，只吃安利的蛋白粉和片剂，最后猝死。可以看出，很多人对于营养补充剂缺乏深入、理性的认识
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疤痕爱光顾有疤痕体质的人，即使再小的伤口，也会遗留下明显而夸张的疤痕。所以疤痕体质的人最好避免做剖腹产。如果一定要做，可请求医生帮
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澳大利亚国立大学一项最新研究发现，服用维生素B12和叶酸两年，可提高老年人的短时记忆和长时记忆。新研究负责人亚尼内·沃尔克博士表示
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春节是中国传统节日，亲朋好友聚在一起，难免盛宴相待。那么，节日期间如何合理饮食才能有益于健康呢？饮食要讲究，搭配需均衡春节里人们总
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春节到了，按照习俗，人们除了跟家人团聚外，还要走亲访友，互相拜年，这其中必然少不了大吃大喝。但为了健康，还是要管住嘴。多吃蔬菜少吃
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春节将至，大家都在紧锣密鼓地购买年货，这年货里少不了栗子、杏仁、花生等干果。这些干果不仅口感好，对身体还有很大好处，这里我们就一一
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春节回家过年是一件让人高兴的事，但如果乘车时发生晕车，就会让人非常难受。其实，只要注意饮食调节，很多晕车就可以减轻或避免。为什么会
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众所周知，“麻木不仁”是常用于比喻对外界事物反应迟钝或漠不关心的一句成语，但是在医生的眼中，却是见于许多疾病的一种症状。早在明代有
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我国不仅“未富先老”，而且“未备先老”。7月，在全国老龄工作会议上，全国老龄办主任、民政部部长李立国说，《国家老龄事业发展纲要》还
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加醋蒸米饭法 如果在蒸米饭时，按1.5公斤米加23毫升醋的比例放些食醋，蒸出来的米饭并无酸味，不但可使米饭易于存放和防馊，而且饭香
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脱水蔬菜又称复水菜，是将新鲜蔬菜脱去大部分水分后制成的一种干菜。在进入快餐时代的今天，脱水蔬菜在超市和网上越来越多见。因此，有人会
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花椰菜（白色的称花菜，绿色的称西兰花）在西方有“天赐的良药”和“穷人的医生”的美誉。花椰菜含水量高，但热量却很低，能很快给人饱腹感
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许多研究表明，长期卧床可加快骨丢失，而着地运动可增加重力对骨的有益刺激作用。因而，运动是治疗骨质疏松、改善骨质量的方法之一。运动为
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气温的骤变，会使年老体弱、有慢性疾病的人感冒、发热或加重旧病，香港家庭医生关嘉美指出，有心脏病、糖尿病、哮喘、肾病的长者或病人，应
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记者行动·寒假警惕“健康陷阱”③孩子身高低于同龄人，长高速度太慢，往往会使许多家长心急。有让孩子快速有效增高的方法吗？网上销售的号
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盐、咖啡因、软饮料、酒精等都会导致体内的矿物质流失，你知道吗？还蒙在鼓里的你赶紧出来见识见识吧！1、盐盐会让骨骼丢失钙。营养学家称
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正常妇女卵巢功能45～50岁时才开始衰退，如果在40岁之前出现卵巢衰退现象则为卵巢早衰。那么卵巢早衰吃什么？专家来介绍下。卵巢早衰
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