到底吃什么你看，你不能吃牛、鸡、猪、鱼、牛奶、奶酪，还有鸡蛋。那你到底应该吃什么呢？几乎其他的所有东西都行：水果、蔬菜、豆类、坚果
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1、生菜给低脂减肥者补充丢失的纤维素，市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜
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2012年2月营养是促进健康与发育的关键。良好的营养能够使新生儿、儿童和孕产妇的健康得到改善；免疫系统更强健；妊娠和分娩更安全；罹
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中秋、国庆节即将来临，为确保广大人民群众饮食安全，度过欢乐祥和的节日，省卫生厅、食品药品监管局联合提醒广大消费者注意餐饮消费安全。
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刘鸿带的大孙女血铅含量是正常值2倍多7岁的孙子不停地掉头发，去医院一查，竟是血铅超标。连日来，韶关市仁化县董塘镇的村民，陆续将自己
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小莉漫画新闻背景近日，有报道称，广东韶关市仁化县董塘镇，从2月14日至21日，先后有69人到医院进行血铅体检，其中未成年人63人，
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现代生活水平提高了，健康意识也增强了。由于健康知识缺乏，加上商家广告不负责任的宣传误导，很多人开始乱补营养素。其实，在正常的情况下
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当人长时间处于劳动强度较大，且伴有心理压力时，可能会出现认知方面的障碍，如注意力不集中、短时记忆差、表达能力减弱、情绪波动等症状。
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“暖气病”会引起免疫功能和抵抗力的下降，从而导致人们出现不同程度的内热外寒症状和有种种不适感，如烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷
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自从二十世纪八十年代以来，医生和癌症研究小组就不断提醒公众，太阳光直射皮肤对健康带来的潜在危险。因此，好多人都彻底远离阳光，甚至在
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冬天可以用“天寒地冻”来形容，面对这么冷的天气谁都想窝在被窝中但是我们不得不顶着寒风上班去，勤勤恳恳地工作，实在是无奈。有什么食物
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接受良好的教育，活到老，学到老，开拓创造性思维和写作。多做运动，不吸烟，控制胆固醇水平，建立健康的生活模式。控制糖尿病、高血压、高
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材料海带结200克，胡萝卜1根，排骨600克，盐适量。做法1.排骨放入滚水中烫煮，捞起洗净沥干。2.胡萝卜削皮洗净，切块；海带结洗
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春季生发，万物萌生，也是调养身体的好时机。中医养生四季侧重有不同，春补五脏应以养肝为先。在众多的蔬菜之中，适宜养肝的就有菠菜。菠菜
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如今，“补锌”已成为人们继补钙之后，关注的又一热点话题。不论是发育期的儿童、怀孕的妈妈、忙碌的白领，还是体质大不如从前的老人，似乎
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对于上班族来说，小小的草莓真的能让你远离辐射吗?难道真的是小身材大营养其实草莓里没100克草莓中包含50-100毫克维生素C，和苹
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随着互联网的发展，大部分人都喜欢上了上网，每天至少要花费5个小时在网上冲浪。但是电脑对人的辐射很大，长时间坐在电脑前会严重影响身体
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对于高血压患者而言，经常会听到医生建议，要控制体重、多运动、少吃盐、多吃蔬果等等。然而在高血压的防治过程中，饮食是十分重要的一环。
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治疗便血，尤下消化道大出血，应根据病史、临床表现及出血的特征，认真地分析其发生出血的可能原因。同时应立即采取有效的止血措施，以尽快
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春暖花开，阳气蒸腾，万物复苏，肝脏功能旺盛，传统中医学认为，春季是适合养肝的季节，因此有“春宜养肝”之说。养肝应该吃什么，又有哪些
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