牛奶羊奶水牛奶各有千秋“羊奶是奶中之王”、“一杯羊奶等于三杯牛奶”、“羊奶含有母乳的各种营养成分”……近年来，羊奶的宣传层出不穷，
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“香菜嫩株叶柔软，香窜浓烈风味全，发汗解表且透疹，开胃消食功效专。”香菜又名胡荽、香荽、芫荽，现代研究主要含蛋白质、维生素C、钾、
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问： 我今年45岁，在一事业单位上班，最近一段时间，我常常觉得心慌、坐立不安、出汗也多，晚上失眠，动不动就发脾气，家人和同事都觉得
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油麦菜一年四季都有，含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1和B2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”
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吃饭时挺直腰背 人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上
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如果胃不好，不只没口福，维生素和铁质也难吸收，掉发、贫血、疲倦……人易显老。疾病或服药加速老年人胃老化 很多老人看病时，常对医生说
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日本庆应义塾大学研究人员近日报告说，在骨骼内部，制造骨骼的成骨细胞和破坏并吸收骨骼的破骨细胞均衡发挥作用，使骨骼保持新陈代谢。研究
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葱、姜、蒜被誉为“厨房三宝”。对于这些家庭常见的调味菜，如何保存？发芽了的姜和蒜还能不能食用？都说葱姜蒜属于发物，哪些人不适合吃呢
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水果系列之5葡萄柚是柑橘家族中的另类，果实似柚而小，数个簇生在一起，像是一穗穗巨大的葡萄，故名葡萄柚。葡萄柚虽然带有葡萄二字，但与
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食品新坐标再过几天就到春分节气了，荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、黑豆芽苗菜、葵花子芽苗菜、萝卜芽苗菜等芽苗菜也陆续出现在大家的餐桌上。芽
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饮食观潮说卵巢的兴衰是女人生理周期的晴雨表，因此女性更年期的表现，也都是由于卵巢分泌雌激素功能减弱造成的。部分女性在更年期来临时，
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专家解答人流后吃什么好人流后在子宫内壁留下不小的创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常规应用抗生素来防范，而抗生素在抑制外源
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“人流”后的自我保健1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重
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案例回放小孙是镇上一家药店的执业药师，附近的居民都很喜欢让她推荐药物。可是也有人半信半疑的，上周日，就有一位男顾客跟她闹了一场误会
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相信所有的糖尿病人都十分的担心糖尿病高血糖的问题，因为如果人体长期处于高血糖的状态会加重糖尿病病情，不但如此还会引发各种糖尿病并发
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中老年怎么饮食减肥？专家表示，中老年肥胖不仅影响身体健康，更大的危害是各种疾病的诱发率要比一般人高，因此，中老年肥胖者减肥刻不容缓
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孕妇肥胖已经是一个普遍的想象。那么，孕妇肥胖怎么办？孕妇肥胖的饮食原则是什么呢？孕妇肥胖可能会导致妊娠糖尿病或者产后肥胖，所以孕妇
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肛周脓肿患者饮食应注意什么？科学合理的饮食对于我们的健康会起到很大的促进作用，比如肛周脓肿患者，在饮食上就应该特别的注意，合理的饮
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现在随着生活水平越来越高，男性肥胖的比例也越来越高。男性肥胖怎么办呢？男性往往还有个啤酒肚。如何减掉啤酒肚呢？下面我们就来一起了解
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人流后的饮食调整应注重以下几点：1.人工流产后半个月之内，蛋白质每kg体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶
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