最近微博上流行这样一句话，“3月不减肥，4月徒伤悲，5月路人雷，6月男友没，7月被晒黑，8月待室内，9月更加肥！10月相亲累，11
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儿童补钙其实涉及到两个方面，一是预防佝偻病，二是增加其骨量峰值，预防老了之后发生骨质疏松。目前，全民补钙越演越烈，不少专家对此表示
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3月13日，广西那坡县弄汤村小学，小女孩正在吃午饭。该校将营养补助款用于购买“壮壮水牛奶”。本报记者 李超 摄3月12日，广西那坡
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吸烟有害健康，特别是对女性来说，更容易引起早衰、月经问题，甚至会影响受孕，殃及后代。让我们来看看能从饮食方面做些什么吧。1、补充维
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核心提示：俗话说，“强长发，弱长甲”。头发是一个人健康美的标志和外在表现。也就是说，一个人头发的好坏，比较直观地反映了这个人的健康
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专家介绍，痛经主要表现为女性经期或者是行经前后，会发生下腹部胀痛，冷痛，刺痛等现象，甚至还会蔓延至腰背部甚至是大腿部足部，严重影响
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有腋臭夏天怎么办。出汗是腋臭加重的一个重要原因，腋臭在出汗多的时候味道会特别严重。那么夏天将至，有腋臭的患者夏天怎么办呢？据皮肤科
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冻疮是一种常见的皮肤病，多发于冬季，由于寒冷的缘故，双手或脚部血液流通不畅，局部皮肤小动脉痉挛并造成组织缺氧、缺血和细胞损伤，而引
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忙碌的上班一族和上学一族。她们中午12点后饥肠辘辘地下班、放学，所以常常难免迫不及待地去大吃一通。要怎样才能吃得又饱又不发胖？下面
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美国《健康日》报道，在美国，有79%的医生和82%的护士向患者推荐膳食补充剂，而且大部分医护人员自己也服用膳食补充剂。18岁以上的
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近年来，到外地旅游度假的人越来越多。可是，许多人到了外地尤其是国外，常会出现失眠乏力、食欲不振、腹胀、腹泻等症状，有的人甚至患上荨
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中医养生学认为：人体必须顺从春夏秋冬四季阴阳消长的规律，适应一年寒热温凉的气候变化，才能保持健康、长寿。而作为其中一个重要组成部分
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大部分妇女在怀孕期间食欲会较平时大。由于很多孕妇过分追求营养或饮食不当而引起高血糖的不在少数。那么孕妇高血糖吃什么好呢？妊娠期间如
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怎样预防牛皮癣？专家指出，牛皮癣是常见的一种皮肤病，虽然牛皮癣的影响看起来不大，但是如果不注意护理的话，这个影响也是不能忽略的。那
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如何预防鱼鳞病？这是很多朋友都有的疑问。皮肤科专家介绍，鱼鳞病是常见的遗传性皮肤障碍疾病，鱼鳞病的病因主要源于日常生活，是可以预防
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春季万物复苏，同时也是细菌多繁殖的季节，加上春季的天气如孩儿面反复无常，稍不留神就会患上感冒。如何能有效预防春季流感？其实，不用上
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肝病患者要多吃水果，水果含有丰富的维生素、微量元素、纤维等，是肝病病人良好的营养品。肝病病人吃水果要注意哪些呢？1、要适量每天吃水
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肝病患者在日常生活中，都少不了要与酒、烟、茶、糖等打交道，因此详细了解其对人体的利弊作用，对于指导肝病患者的康复有重要意义。酒：肝
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就算是长期实战于厨房里的家庭主妇，在准备早餐的时候也很容易犯下不营养的大忌。有科学数据标明，上午9点到11点之间，是人体大脑最活跃
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摘要：如果你时常感到头晕乏力，面色苍白，身体可能在提醒你需要补血了。然而不同地域的女孩各有补法，现在我们就来看最适合我们中国女性补
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